40 łatwych sposobów na rozciągnięcie wypłaty

Jasne, kto nie chciałby uzyskać nieoczekiwanego finansowego nadzwyczajności Naprawdę zwiększa twoją wartość netto praktycznie z dnia na dzień? Wiesz: premię dużego miejsca, nieoczekiwana podwyżka lub (dlaczego nie?) Wygrana Powerball. Ale prawda jest taka, że ​​jeśli naprawdę chcesz gromadzić oszczędności, nie musisz czekać, aż te rachunki dolara padną z nieba. W rzeczywistości istnieje mnóstwo sposobów na uzyskanie większego przebiegu gotówki, którą już masz. Wystarczy śledzić te czterdzieści wskazówek, aby jak najlepiej wykorzystać każdą wypłatę. Więc czytaj dalej i obserwuj wzrost konta bankowego. I aby uzyskać więcej sposobów na poprawę wartości netto i życia, zaszczepiaj 5 sposobów, w jaki milionerowie myślą inaczej niż większość ludzi!

1 Zapisz swoje miesięczne wydatki

Być może wiesz, przynajmniej w ogólnym sensie, ile wydasz co miesiąc, ale kiedy faktycznie masz zapisanie informacji finansowych na papierze, liczba ta może Cię zaskoczyć. Spędź kilka tygodni przechowując wszystkie rachunki, śledzić wydatki na karty kredytowe i zwróć uwagę na połączenie wszystkich informacji na koniec miesiąca. Kiedy weźmiesz pod uwagę te małe zakupy, latte lub paczka gumy-raczej nie zapomnisz, że wszystko, co robisz, może naprawdę się sumować. I aby uzyskać więcej sposobów na oszczędności na Hyperdrive, zacznij żyć życiem, o którym marzysz, odkrywając najlepszy sposób na zarobienie 500 000 $ w wolnym czasie!

2 Przyprowadź swój lunch do pracy

Brown-bagging to nie jest dokładnie efektowne, ale może oznaczać znaczne oszczędności w ciągu roku. Jeśli zabierzesz lunch do pracy pięć dni w tygodniu, wyrzucając około 2 USD za lunch, zamiast wydawać 14 dolarów na kanapkę, owoce i picie, będziesz kieszonkowy 12 USD dziennie. To może na początku wydawać się zmiana chumpa, ale do końca tygodnia będziesz o 60 $ bogatszy.

Do końca roku będziesz miał dodatkowe 3120 USD. Jeśli zaczniesz pracować w 22 i przejdziesz na emeryturę w wieku 65 lat, brownowanie go na co dzień może oznaczać oszczędności w wysokości ponad 134 000 $-nie dokładnie zmiana chump. Przynosząc własne jedzenie dla swoich finansów i dobrego samopoczucia; Aby w pośpiechu stać się jeszcze zdrowszym, sprawdź 100 sposobów na bycie zdrowszym mężczyzną!

3 Trzymaj się listy zakupów

Trzymanie się listy zakupów może oznaczać ogromne postępy w celach oszczędnościowych w krótkim czasie. Kiedy idziesz do sklepu spożywczego z myślą o kilku przepisach, ale bez listy w ręku może być kuszące, aby pobrać dodatkowy szampon lub zaopatrzyć się w zasady, które są w sprzedaży.

To może oznaczać, że twój rachunek za artykuł spożywczy przechodzi od zwykłego faceta do Richarda Bransona, który się spieszył. Aby uniknąć tych zakupów impulsowych, czy to paczka gumy, czy 16 funtów fileta, trzymaj się listy zakupów i zostaw wszelkie dodatki na następny tydzień. Listy zakupów mogą sprawić, że Twoje finanse są mniejsze, ale aby całe życie było mniej stresujące, potrzebujesz 30 łatwych sposobów na walkę stresu.

4 Chwyć wersję faceta

Przepraszam panie: choć może być smutne, tak zwany różowy podatek jest tak prawdziwy, jak to niesprawiedliwe. Jeśli chcesz zaoszczędzić garść gotówki na każdej podróży do apteki, zamiast tego weź wersję faceta.

W rzeczywistości badanie przeprowadzone przez Departament Spraw Konsumenckich w Nowym Jorku wykazało, że w 35 kategoriach produktów produkty kobiet kosztują więcej 42 procent czasu. Szanse są, wymienianie różowego kremu do golenia pachnącego persimmon na męskie ostrze w wersji, Dire Wolf lub co i tak nie zakłócasz jakości twojego golenia,.

5 Zrób bezmięsny poniedziałek

Chcesz cieszyć się uczuciem grubego portfela? Spróbuj rezygnować z mięsa raz w tygodniu. Wybieranie warzynnych fajitas, curry ciecierzycy lub grillowanego sera bez boczku może zaoszczędzić od 5 do 10 USD co tydzień. W ciągu roku może to znieść oszczędności ponad 500 USD, wystarczające, aby rozpocząć małe jajo gniazdowe na przyszłość.

Jeszcze lepiej, badanie z 2016 r. Opublikowane w 2016 roku JAMA WEWNĘTRZNE stwierdził, że co trzy procent wzrostu białka roślinnego zmniejszało ogólne ryzyko śmiertelności o 10 procent. Aby uzyskać więcej sposobów na poprawę zdrowia, odkryj 40 sposobów, aby nigdy nie zachorować po 40!

6 Daj sobie 30-dniowy okres zakupu

Ten płaszcz, który wyglądał na ciebie niesamowicie w sklepie lub ta torba, którą po prostu musisz mieć, może wydawać się solidnymi zakupami w tej chwili, ale daj mu miesiąc, a prawdopodobnie znajdziesz intensywne pragnienie ich posiadania.

Zanim dokonasz zakupu dużych biletów, niezależnie od tego, czy oznacza to wydanie 100 dolarów, czy 10 000 USD, daj sobie 30-dniowy okres oczekiwania. Są szanse, że paląca chęć zakupu początkowo uważała, że ​​rozproszy się; Jeśli nie, śmiało i daj, jeśli na to pozwala na to Twój budżet. Kupowanie rzeczy jest krótkotrwałe; i uczyń każdego dnia bardziej znaczącym, włączając 25 sposobów, aby stać się szczęśliwszym do swojej rutyny!

7 Umieść swoje cele finansowe na papierze

Podczas gdy wizja, w której można znaleźć drogę do przedziału o wyższych dochodach, może być niewiele więcej niż strata czasu i materiałów rzemieślniczych, zapisanie celów finansowych może oznaczać, że w krótkim czasie osiągniesz poważną stabilną przyszłość finansową. W rzeczywistości badania z Dominican University of California ujawniają, że osoby, które zapisały swoje cele, były znacznie bardziej skłonne do osiągnięcia ich niż ci, którzy nie zobowiązują się do papieru.

8 Przynieś kawę z domu

Twój ekspres do kawy jest prawdziwą fontanną bogactwa. Wybieranie kawy, którą warzasz w zaciszu własnego domu zamiast udać się do lokalnej kawiarni, może oznaczać, że twoje wypłaty trwają znacznie dłużej niż się spodziewałeś. Zamień tylko jedną kawę na wynos w średnią cenę 4 USD za pop za $.Wartości 50 USD może zaoszczędzić 1277 USD.50 W ciągu roku.

9 Zarejestruj się w usłudze uzupełniania recepty pocztą

Zamiast spędzać następną godzinę lunchu, czekając w aptece na gotową receptę, zarejestruj się w usłudze uzupełniania recepty, która zamiast tego wysyła Twoją receptę. Usługi uzupełniania na receptę nie tylko oznaczają, że otrzymujesz receptę na czas-każdy czas-oznaczają również, że nie marnujesz pieniędzy na i z apteki; Wycięcie miesięcznej podróży tam iz powrotem może zaoszczędzić dużo pieniędzy w ciągu roku.

10 Nie kupuj głodnych

Dwie zasady dla lepszego życia: nie idź spać zły i nie kupuj głodny. Kiedy trafisz do sklepu spożywczego na pusty żołądek, o wiele bardziej prawdopodobne jest, że dokonasz zakupów, które mogą się naprawdę podjąć. W rzeczywistości naukowcy z Carlson School of Management University of Minnesota stwierdzili, że osoby, które pościły przez cztery godziny przed przeprowadzeniem ankiety, poprosiły o 70 procent więcej produktów niż osoby, które właśnie zjadły ciasto przed badaniem.

11 Zarejestruj się na kartę kredytową nagród

Jeśli kwalifikujesz się do karty kredytowej z punktami nagród, zarejestruj się. Podczas gdy niektórzy ludzie mają pokusę nadmiernego wydawania, gdy mają dostęp do kredytu, jeśli wiesz, że możesz spłacić kartę co miesiąc, nagrody mogą być całkiem wspaniałe. W przypadku wielu kart, które oferują karty podarunkowe w zamian za punkty nagrody, masz te prezenty świąteczne dla członków dalszej rodziny. Dla tych, którzy gromadzą częste mile ulotne, mogą poważnie zrekompensować koszt wakacji, a jeśli weźmiesz pod uwagę, że czteroosobowa rodzina wydaje prawie 5000 USD na podróż, będziesz w kieszeni mnóstwo gotówki.

12 uderz w światła

Utrzymanie światła pozwoli ci uratować ramię i nogę na dłuższą metę. Prowadzenie tylko jednej małej żarówki przez 24 godziny może kosztować 17 USD w ciągu roku. Uderz w światła, gdy opuszczasz pokoje i ta wypłata będzie trwać znacznie dłużej niż się spodziewałeś.

13 Zapisz programy nagród

Firmy takie jak Office Depot, Petco, Rite Aid i CVS oferują bezpłatne programy nagród, które oferują do 5 procent z powrotem na zakupy.

14 Odłącz swoje ładowarki

Nawet gdy telefon nie ładuje się, Twoja ładowarka wysysa energię, co oznacza, że ​​kosztują cię przez cały czas. Więc odłącz i wyłącz urządzenia przed wyjściem z domu na cały dzień. Według U.S. Departament Energii, może to zaoszczędzić nawet 10 procent na rachunkach za energię każdego roku.

15 Zacznij oszczędzać teraz

Nawet jeśli Twoja obecna wypłata jest kilka zer, z których chcesz, każde pieniądze, które włożyłeś na konto z odsetkami, mogą mieć znaczącą różnicę w przyszłości. Na podstawie obliczeń z U.S. Komisja Papierów Wartościowych i Giełd, zainwestowana dziś tylko 100 USD, a dodatkowe 5 USD dodane do tego doniczki miesięcznie przyniesie ci 2616 USD.22 w ciągu 30 lat z zaledwie dwoma procentowymi rocznymi odsetkami.

16 Zmień własny olej

Z pomocą YouTube i lokalnego sklepu z częściami samochodowymi możesz nauczyć się zmieniać własny olej po południu. Biorąc pod uwagę, że większość mechaników i producentów samochodów zaleca zmianę oleju co 3000 mil na około 25 dolarów za pop, możesz zaoszczędzić setki rocznie.

17 Odepchuj przejściom pokus

Weź wskazówkę, którą rodzice wiedzieli na zawsze: jeśli kaseta spożywcza ma cukierki, najlepiej tego uniknąć. Chociaż nie wszyscy dmuchają mnóstwo gotówki na słodycze za każdym razem, gdy zbierają detergent do prania w sklepie, liczniki z cukierkami mają tendencję do zapasu innych przedmiotów impulsowych, takich jak magazyny tabloidowe, napoje gazowane, a nawet zestawy do naprawy szkła oka. Wybierz jeden magazyn o 5 USD co drugi tydzień na dekadę, a zmarnowasz 1300 USD na coś, co w końcu wyrzucisz.

18 Kup Generic

Lojalność marki to poważna firma, a marketerzy o tym wiedzą: dlatego widok Coca-Cola Santa Claus napełnia cię nostalgią, a zapach przypływu przypomina dom o domu. Jednak złamanie się od tego złego uzależnienia od marki może zaoszczędzić tysiące dolarów rocznie. Kiedy spojrzysz na listę składników, szybko zdasz sobie sprawę, że jedyną różnicą między mydłem ręcznym marki sklepowej, arkuszami suszarki lub chusteczkami przeciwbakteryjnymi i markami jest cena, co sprawia, że ​​o wiele łatwiej jest wybrać ogólne rzeczy i utrzymuj pełny portfel.

19 Sprzedaj ubrania, które nie pasują

Miło sobie wyobrazić, że każdego dnia wsuwamy się do naszych chudych dżinsów z czasów uczelni, ale prawda jest taka, że ​​te stare ubrania robią niewiele więcej niż marnowanie miejsca w szafie. Jeśli chcesz rozładować tę nadwyżkę i zarobić dodatkową gotówkę, aplikacje takie jak Poshmark, ThredUp, Tradesy, Mercari i Vinted, mogą pomóc Ci się pozbyć zbyt małych rzeczy i zapłacić za to.

20 Banków przełączników

Chcę trochę dodatkowej gotówki na koncie na koniec miesiąca? Pożegnaj się z obecnym bankiem. Przejście na nowy bank może oznaczać, że otrzymujesz nie tylko nową bonus klientów, który może wynosić nawet kilkaset dolarów, może również zaoszczędzić na opłatach z zakresu kontroli, co może zaoszczędzić ponad 100 USD rocznie.

21 Naucz się szyć

Twój krawiec może dokładnie wiedzieć, jak sprawić, by twoje garnitury pasowały jak rękawica, ale to nie znaczy, że każdy brakujący przycisk lub upuszczony rąbek musi kosztować ładunek gotówki. Nauka szycia może zaoszczędzić setki dolarów rocznie, co oznacza, że ​​rozerwane ubrania mogą zostać naprawione i ponownie wykorzystywane, i że te spodnie, które nagle są zbyt duże po diecie, mogą zostać przyjęte bez krawca.

22 Zapytaj swoich sąsiadów o ich śmieciową pocztę

Zrób to, aby zdobyć kupony podwójnego producenta za rzeczy, które regularnie kupujesz, oszczędzając ładunek gotówki podczas następnej podróży na zakupy.

23 Pobierz aplikację porównawczą ceny

Nawet jeśli nie masz wolnego czasu, masz czas na porównanie ceny jaj lub mleka między każdym sklepem spożywczym w Twojej okolicy, nie oznacza, że ​​nie możesz uzyskać najlepszej oferty. Aplikacje porównawcze cen, takie jak ScanLife, ShopAdvisor i ShopSavvy, mogą upewnić się, że oszczędzasz najwięcej pieniędzy za każdym razem, gdy trafisz w supermarket, co oznacza, że ​​możesz umieścić tę dodatkową gotówkę na oszczędności i zacząć obserwować, jak rośnie.

24 Użyj usług przesyłania strumieniowego

Podczas gdy kupowanie DVD w dużej mierze poszło na drogę dinozaura, zakup muzyki jest nadal dość kosztownym i powszechnym przedsięwzięciem. Zamiast kupować albumy, użyj usług streamingowych, takich jak Spotify i Pandora; Zaoszczędzisz pieniądze i będziesz cieszyć się dostępem do świata muzyki, której inaczej nie słuchasz.

25 Kup wakacje rok wcześniej

Przygotowanie się do wakacji może oznaczać znaczną inwestycję czasu, energii, a przede wszystkim gotówkę. Na szczęście istnieje prosty sposób na zaoszczędzenie pieniędzy na tych małych wydatkach, które mają tendencję do sumowania, takich jak dekoracje, papier i ozdoby: kup rok wcześniej. Ta ozdoba o wartości 15 USD zostanie zdyskontowana na ułamek ceny rozpoczynający się dzień po świętach Bożego Narodzenia, a wakacyjny papier pakowy przechodzi z wielu dolarów za zwykłe centy, gdy nadchodzą wakacje.

26 Przełącz na CFL

Oszczędzaj pieniądze i energię za jednym zamachem, inwestując w CFL w domu zamiast zwykłych żarówek. Według Raporty konsumenckie, Nawet po początkowym koszcie z góry zakupu nieco kosztownego CFL, zbierasz średnio 57 USD.55 w oszczędności energii na żarówkę. Jeśli masz 30 urządzeń i lamp w domu, to 1 726 USD.50 Zapisane po prostu, zamieniając żarówki.

27 Kupuj obwód sklepu spożywczego

Chcesz jeść zdrowsze i zaoszczędzić gotówkę? Spróbuj robić zakupy na obwodzie sklepu spożywczego zamiast zejść z każdego przejścia. Krawędź sklepu spożywczego zwykle jest to, gdzie oferowane są niezbędne, takie jak warzywa, mięso, produkty mleczne i przedmioty sprzedaży, co ułatwia unikanie pokusy śmieciowej żywności, która może być obciążeniem zarówno twojego ciała, jak i portfela. Tylko jeden 3 USD.99 Pakiet plików cookie pozostawionych na półce co tydzień może oznaczać, że oszczędzasz ponad 200 USD rocznie, a także tysiące pustych kalorii.

28 Zainwestuj w powolną kuchenkę

Może to być trochę inwestycja z góry, ale powolna kuchenka może zaoszczędzić duże pieniądze na dłuższą metę. Powolne kucharze ułatwiają wrzucenie partii składników i płynu i powrót do domu po pracy do w pełni ugotowanego posiłku.

Idealne na zupy, gulasze, curry i potrawy mięsne z kości, powolne kuchenki nie tylko ułatwiają usuwanie tych resztek składników w lodówce, które w przeciwnym razie poszliby na marnowanie, ale skróć czas spędzony W końcu gotowanie na prawie zero to pieniądze.

29 Wyczyść filtry w samochodzie

AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Czyszczenie filtrów w samochodzie może zrobić więcej niż utrzymać w czystości powietrza, może również przedłużyć żywotność samochodu. W miarę jak twoje filtry coraz bardziej zatkane, ogranicz ilość powietrza docierającego do silnika. Z czasem może to oznaczać, że dostajesz mniej mil na galon gazu, co oznacza, że ​​wydajesz więcej na paliwo i uzyskasz z niego mniejszą wydajność.

Oczyszczanie filtrów powietrza co 15 000 mil i wymiana ich od czasu do czasu może zaoszczędzić znaczącą gotówkę na gaz i zaoszczędzić wszystkie pieniądze, których potrzebujesz na zaliczkę na nowy samochód.

30 Zabierz ze sobą butelkę z wodą

Jeśli chcesz zaoszczędzić pieniądze, zacznij zabrać ze sobą butelkę z wodą wszędzie. Według projektu wodnego tylko około 20 procent plastikowych butelek na wodę jest poddawanych recyklingowi, co prowadzi do ponad dwóch milionów ton odpadów związanych z butelką.S. same składowiska. Nawet jeśli kupisz tylko jedną butelkę wody dziennie, zaoszczędzisz 547 USD.50 każdego roku, decydując się na wodę z kranu.

31 Wyhoduj ogród

W przypadku początkowej inwestycji zaledwie kilku dolarów możesz jeść zdrowsze, wykonać więcej ćwiczeń i cieszyć się bardziej pysznymi posiłkami, zakładając ogród. Pakiety nasienne często kosztują mniej niż dolar, ale co roku mogą przynieść setki produktów ekologicznych.

Niewiele zielonego kciuka? Zacznij od łatwych do uprawy ziół i odpornych warzyw, takich jak rukola, pomidory, marchew, ogórki i groszek, których można użyć w wielu przepisach; Same rośliny nie tylko zaoszczędzą pieniądze, ale ograniczysz ilość gazu, którego używasz.

32 Wyłącz telewizor

Chociaż trzymanie telewizora może zaoszczędzić trochę pieniędzy na rachunkach za prąd, to brak reklamy naprawdę się opłaci. W rzeczywistości badania przeprowadzone przez wydawcę akademickiego Taylora i Francisa wykazały, że ludzie z nadwagą mają silniejsze pragnienie jedzenia po obejrzeniu reklamy żywności, narażając ich na nie tylko zwiększenie przybierania na wadze, ale także zwiększone wydatki, ale także zwiększone wydatki. Nawet jeśli pominięcie tych reklam oznacza wycinanie tylko jednego dużego Maca na tydzień, oznacza to, że będziesz mieć dodatkowe 262 USD.08 Do twojego imienia do końca roku.

33 Zapłać w gotówce

Jeśli chodzi o oszczędność, używanie gotówki jest królem. Według badań przeprowadzonych na University of Toronto Scarborough ludzie, którzy płacili gotówką, byli bardziej przywiązani do swoich zakupów, a badania opublikowane w Journal of Consumer Research ujawnia, że ​​płacenie za karty kredytowe sprawiło, że kupujący częściej wydają pieniądze i kupują przedmioty impulsowe. Każdego tygodnia daj sobie dedykowany budżet gotówkowy, zostaw swoje karty w domu i ciesz się spokój, który pojawia się, nigdy więcej nie napotkał szokująco wysokiej karty kredytowej.

34 Negocjuj rachunki szpitalne

Według NerdWallet, dług medyczny jest najważniejszą przyczyną osobistej bankructwa i nie bez powodu: tylko jedno duże wydarzenie medyczne może kosztować setki tysięcy dolarów, szczególnie dla osób nieubezpieczonych lub używających lekarzy poza nią. Dobre wieści? Większość szpitali oferuje swobodę, jeśli chodzi o rachunek, oferując rabaty dla osób, które płacą na czas lub na czas. Jeśli nie masz gotówki z góry, niektóre szpitale pozwolą nawet na utworzenie bezpłatnego planu płatności.

35 Dołącz do grupy RideShare

Spraw, aby Twoja dojazd był trochę mniej nudny i zatrzymaj dodatkową gotówkę w kieszeni, dołączając do grupy Rideshare. Według U.S. Administracja informacyjna ds. Informacji energetycznej, przeciętne amerykańskie gospodarstwo domowe wydaje około 2000 USD rocznie na gaz, ale jeśli przejdziesz zaledwie dwa dni w tygodniu, możesz zaoszczędzić do 800 dolarów rocznie.

36 Negocjuj ubezpieczenie samochodu

Możesz myśleć o swoim ubezpieczeniu samochodu jako o czymś ze stałą ceną, kiedy w rzeczywistości jest to tak zmienne, jak stawki karty kredytowej. Jeśli Twoja zdolność kredytowa poprawia się, zaczniesz zarabiać więcej pieniędzy lub zmniejszasz stosunek długu do dochodu, możesz szybko kwalifikować się do lepszej stawki ubezpieczenia.

37 Zdobądź programowalny termostat

Chcesz uniknąć chłodnego domu lub wysokich rachunków elektrycznych? Wypróbuj programowalny termostat. Programowalne termostaty, podobnie jak termostat uczenia się gniazda, oznaczają niewielki koszt z góry, ale kiedy wymyśli twoje preferencje temperaturowe i odpowiednio dostosowali się, mogą zaoszczędzić setki lub tysiące dolarów rocznie.

38 Pomiń przygotowane potrawy

Jasne, przygotowanie posiłków jest starym przedsięwzięciem, ale robienie tego może zaoszczędzić setki, jeśli nie tysiące dolarów każdego roku, rozciągając te wypłaty i ułatwiając życie. Według danych z Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych, pokolenie Millenialsów wydają 44 procent dolarów żywnościowych, jedząc przygotowane i wynos. Jeśli weźmie się pod uwagę, że naukowcy z University of Washington School of Public Health odkryli, że ci, którzy same dla siebie gotowali, zaoszczędzili pieniądze i zjadli zdrowsze, będziesz mieć mnóstwo zachęty do odkurzania tych doniczek i patelni.

39 Zachowaj słoik zmiany

Podczas gdy gotówka nie jest obecnie królem, oszczędzanie tego, co zostało w twoim portfelu pod koniec dnia, może zaoszczędzić Cię na dłuższej perspektywie. Opróżnianie portfela do słoika pod koniec dnia i danie odrębnego, ustalonego budżetu na następujący oznacza, że ​​będziesz oszczędzać bez poczucia pozbawionego. Wrzucanie zaledwie dolara i pięćdziesiąt centów w ten słoik codziennie przez rok oznacza, że ​​masz dodatkowe 547 USD na koniec 12 miesięcy. Wygląda na to, że nadszedł czas, aby zdobyć większy słoik.

40 ODCIWY

Według U.S. Departament Energii, zmniejszanie temperatury w domu o 7–10 stopni w ciągu 8 godzin każdego dnia-około dnia, w którym spędzasz czas w łóżku, zaoszczędzisz 10 procent na kosztach energii, oszczędzając setki dolary rocznie. Co więcej, naukowcy z Virginia Commonwealth University i Australii Garvan Institute of Medical Research odkryli, że sanie w 66-stopniowym pokoju zwiększyło zdrowy brązowy tłuszcz uczestników o 42 procent i zwiększył ich stawkę metaboliczną o 10 procent. I aby uzyskać więcej porad na temat zwiększenia oszczędności, nie zapomnij dowiedzieć się o tych 20 lukratywnych zgiełkach!

Aby uzyskać więcej porad na temat życia najlepszego, Zapisz teraz nasz biuletyn!