40 sposobów, w jaki życie pogarsza się po 40

Jeśli zbliżasz się do 40, przygotuj się na bombardowanie przez ludzi, którzy chcą powiedzieć, jak wspaniale będzie nadchodząca dekada. Od rosnącej pewności siebie po lepsze perspektywy kariery, ludzie uwielbiają opowiadać się za wieloma cnotami tak zwanych „bajecznych czterdziestki.„Jednak rzeczywistość dla większości z nas jest o wiele mniej różowa.

W rzeczywistości 40 to często początek gwałtownego spadku w naszej jakości życia, od tych bólów i bólów. Jeśli jesteś przekonany, że życie pogarsza się po 40. I nawet jeśli Twoja przyszłość ponad 40 wygląda ponuro, nadal możesz ulepszyć swoją grę modową dzięki tym 15 akcesoriom w stylu zabójczym, o których nigdy nie wiedziałeś, że potrzebujesz.

1 Twoje kac są wydarzeniami całodniowymi

Te kaca, które dostałeś w wieku 20. W wieku 30 lat wystarczyli, aby cię zrzucić z gry i zrezygnować na dzień oglądania Netflix z łóżka. W wieku 40 lat kaca mogą zniszczyć cały weekend za jednym zamachem, dzięki czemu czujesz się, jakby został trafiony ciężarówką wódki, gdy znów przysięgasz alkohol na dobre.

2 bóle przychodzą i nie odejdź

W latach dwudziestych i 30. guz lub napięte mięśnie prawdopodobnie denerwują cię na jeden dzień, ale zniknie tak szybko, jak dotarł. W wieku 40 lat te bóle przychodzą i czasami trzymają się przez tygodnie lub, co gorsza, wcale się nie poprawiają. I w celu maksymalnego wykorzystania tej kontroli, odkryj 10 tajemnic maksymalizujących wizytę u lekarza.

3 Te okulary czytające nie są już opcjonalne

Te urocze okulary, które kupiłeś dziesięć lat temu. W rzeczywistości próba przeczytania książki lub menu bez nich stała się komicznie trudna. I tak, soczewki te będą nadal grubsze.

4 Kręgi pod oczami nie można już przykryć korektorem

Podczas gdy kiedyś byłeś w stanie porzucić te ciemne kółka kropką lub dwoma korektorem, ponad 40, nawet makijaż tak gruby, jest technicznie sklasyfikowany, ponieważ Spackle ich nie dotknie. A kiedy chcesz lepszej przyszłości na horyzoncie, sprawdź 40 najlepszych sposobów na pokonanie swoich lat 40.

5 Twój metabolizm nagle opuszcza

Pamiętaj o tych dniach, w których można było zjeść całą pizzę na obiad i obudzić się następnego ranka bez uncji? Tak, nie wracają. Ale to nie znaczy, że musisz się poddać. Nadal możesz uczynić swoje 40 -letnie najzdrowszą dekadę. 

6 „Ma'am” lub „Sir” są teraz twoim tytułem od każdego poniżej 30 roku życia

Kiedyś był szokiem dla twojego systemu, ilekroć usłyszałeś, że ktoś nazywa cię „pani” lub „sir.„Teraz usłyszenie jednego z nich jest w zasadzie jak usłyszenie, jak ktoś mówi twoje imię.

7 Nigdy nie ma wystarczająco dużo snu, żebyś poczuł się odpoczynku

Osiem godzin snu pozostawiało o jasnych oczach i krzaczastych ogonowych. Teraz, nawet jeśli uda ci się zbliżyć się do tej ilości snu, nadal budzisz się, czując, że masz tylko kilka godzin zamkniętego. A kiedy będziesz gotowy cieszyć się lepszym nocnym odpoczynkiem, zacznij od tych 20 nocnych nawyków, które zapewnią ci lepiej spać.

8 Nic w centrum handlowym nie jest przeznaczone dla Twojej grupy wiekowej

Kiedyś byłeś w stanie wchodzić do praktycznie każdego sklepu i znaleźć coś, co wyglądałoby na ciebie świetnie. Teraz nagle konfrontujesz się z labiryntem podartych dżinsów, bluzek i celowo wypełnionych dziurami, które wydają.

9 osób zaczyna zakładać, że nie wiesz, jak korzystać z technologii

Nawet jeśli masz pod ręką smartfon i pracę w informatyce, jak tylko osiągniesz 40. Spróbuj kupić nowego laptopa, a od razu otrzymasz bombardowanie sugestiami, jak sprawić, by krój powiększał się i lekcje na miejscu, w którym idziesz, aby sprawdzić swój e -mail.

10 Twoja płodność szybko się spada

Myślenie o próbie posiadania rodziny po 40? Może to nie być tak proste, jak myślisz. Podczas gdy twoja płodność zaczyna spadać w wieku 30 lat, ponad 40. W rzeczywistości masz tylko 40 do 50 procent szans na poczęcie w ciągu roku, jeśli masz ponad 40.

11 Zaczynasz znajdować garść włosów wypadających

Znalazłeś kilka włosów w swoim szczotce. Teraz przesuwasz ręką przez włosy i kończysz z ich garścią. Według American Fair Eair Association, w rzeczywistości w wieku 50 lat 85 procent mężczyzn ma włosy, które są znacznie przerzedzone.

12 suplementów nie jest już opcjonalne

Przyjmowanie multiwitaminy było więcej niż wystarczające, aby twoje ciało działało jak w zegarku. Teraz, gdy uderzyłeś 40, jednak codziennie bierzesz garść tabletek dla swojej skóry, jedna na wzrok, jeden dla zdrowia serca i, oczywiście, ta multiwitamina, aby ją uzupełnić.

13 Te zmarszczki się nie ruszają

To, co nazywałeś „Fine Lines”, to teraz pełnoprawne zmarszczki. Co gorsza, wszystkie produkty przeciwstarzeniowe na świecie ich nie dotykają.

14 Pogoda zaostrza wszystko, co cię przeżywa

Za gorące? Twoje alergie działają. Za zimno? Boli twoje ramię. Po trafieniu 40 praktycznie każda zmiana pogody może nagle zamienić twoje ciało w bałagan i bóle.

15 Wnieśnięcia ostatecznie zatrzymują się

Te podwyżki, na które zwykliście liczyć praktycznie każdego roku? Tak, nie licz na nich. Według Payscale zarobki kobiet mają tendencję do szczytu 39, a zarobki mężczyzn na 48.

16 Twoja zwykła rutyna ćwiczeń nie daje już wyników

Od czasu do czasu był to wszystko, czego potrzebujesz, aby utrzymać ciało w formie. Teraz, jeśli nie bierzesz 15 mil każdego ranka i robisz crossfit w nocy, nie możesz nawet przycisnąć dżinsów.

17 seks wymaga przygotowania

Seks był działaniem, które chętnie wykonujesz, kiedy i gdziekolwiek. Jednak w latach 40. między brakiem snu, opóźnionym libido, napiętymi harmonogramami i tymi zawsze osobymi bólami i bólem, wymaga nieco więcej wysiłku, aby wszystko działo.

18 siwe włosy są praktycznie nieuniknione

Zanim masz 40 lat, wydaje się, że codziennie znajdziesz nowe siwe włosy. W rzeczywistości jedno badanie ujawnia, że ​​74 procent osób od 45 do 65 ma więcej niż kilka szarości.

19 Zaczynasz potrzebować leków na problemy, o których nigdy nie znałeś swojego ciała

Dziesięć lat temu nie znałeś różnicy między HDL i LDL i nie można było zlokalizować mankietu rotatora, aby uratować swoje życie. Dzisiaj nagle potrzebujesz leków na niezliczone części ciała i inne problemy, o których nigdy nie wiedziałeś, że twoje ciało może się rozwijać.

20 Depresja i lęk mają tendencję do szczytu

Myślę, że twoje 40. będą wolne od bluesa, które nękały cię w latach 20 i 30? Pomyśl jeszcze raz. W rzeczywistości naukowcy z University of Warwick i Dartmouth College stwierdzili, że depresja ma tendencję do szczytu w wieku 44 lat.

21 Twoje szanse na „odkrycie” są prawie gotowe

Dwie dekady temu, dobranoc w karaoke lub zdobycie zdjęcia na Jumbotron podczas gry w baseball, poczułem potencjalne możliwości w końcu zdobycia wielkiej przerwy. W wieku 40 lat ten statek ma zdecydowanie popłynął.

22 Twoja skóra przeszła z „piegownika” do „cętkowanego”

Urocze piegi, które używali do kropki nosa i policzków? Tak, teraz nazywają to „plamy wiekowe”.

23 Twoja skóra zaczyna tracić elastyczność

Zmarcia i plamy wiekowe nie są jedynymi nieszczęściami skóry, na które trzeba się spodziewać w wieku 40 lat. Wyraźna utrata elastyczności oznacza również, że części ciała, o których nawet nie wiedziałeś, że SAG zacznie to robić.

24 Te osoby w zapaleniu zapalenia stawów wyglądają jak ty

Ci szczęśliwi, aktywni dorośli w reklamach zapalenia stawów, którzy nadal jeżdżą na długich przejażdżkach na rowerze i biorą lekcje tańca, pomimo ich wcześniej wyniszczającego bólu? Mogą być twoimi rówieśnikami.

25 Nie rozpoznajesz żadnych piosenek w radiu

Włącz radio. Jeśli masz ponad 40 lat, szanse to jedyne piosenki, które rozpoznasz, to te, które twoje dzieci sprawiają, że grasz w kółko z Spotify, ale nadal nie możesz nazwać artysty.

26 Twoje ubrania dzielą się na dwie kategorie: zbyt młoda i zbyt ciasna

Z opóźnionym metabolizmem i nowymi siarymi włosami, wszystkie twoje ubrania nagle wydają się na ciebie złe. Niestety, ubrania w większości sklepów też nie wydają się lepszymi opcjami.

27 Twoje zwykłe kosmetyki nagle wykona pytanie

Twoja rutyna makijażu nagle nie wyklucza pytania, gdy jesteś w wieku 40 lat. Ten skrzydlaty eyeliner podkreśla stopy wrony, fundament mineralny osiada w drobnych liniach, a ustawianie proszków wygląda jak makijaż naleśnikowy na nagle suszonej skórze.

28 w średnim wieku odnosi się do Ciebie

„W średnim wieku” wydawało się dla ciebie tak przerażającym terminem. Teraz, kiedy słyszysz, jak ktoś mówi o ludziach w średnim wieku, mówi o ludziach w wieku lub młodszym.

29 Nagle jesteś najstarszą osobą w barze

Rozejrzyj się, kiedy następnym razem wyjedziesz do swojego ulubionego baru. Jeśli zdasz sobie sprawę, że jesteś solidną dekadą starszą niż większość innych patronów, zapakuj się: to będzie się wydarzyć-.

30 Wszystko jest albo zbyt głośne, albo wcale tego nie słyszysz

Może się wydawać, że utrata słuchu zdarza się osobom, które są znacznie starsze od ciebie, ale szanse, że będziesz doświadczać niektórych, zanim będziesz w wieku 40 lat. W rzeczywistości, według National Institutes of Health, 30 procent kobiet i 32 procent mężczyzn zaczyna doświadczać utraty słuchu między 40 a 59. Lub, oczywiście, możesz również rozwinąć się, że nadmierna wrażliwość na dźwięk, który wydaje się nękać wielu starszych dorosłych i nagle staje się tym facetem, który zawsze prosi DJ-ów, aby trochę to odrzucili.

31 Zaczynasz budzić się wcześniej i nie masz wyboru w tej sprawie

Te dni spania w? Możesz ich pocałować. Im starsze dostaniesz, tym wcześniejsze budzenia się zwykle, bez względu na to, o której godzinie spać poprzedniej nocy.

32 kryzysy średniego życia są zbyt realne

Pomyśl, że kryzys w średnim wieku to tylko wymówki, aby kupować samochody sportowe? Pomyśl jeszcze raz. Kiedy trafisz 40., nie zdziw się, jeśli każda decyzja, którą podjąłeś, od swojej pracy do wyboru, aby nie poślubić ukochanej uczelni, nagle czuje się jak niszczycielsko zły.

33, nadchodzą komentarze Cougar

AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Jeśli jesteś kobietą powyżej 40 lat i spotykasz się z kimś nawet o pięć lat młodszych, oficjalnie zostaniesz rozliczany. Nawet jeśli pójdziesz tylko na jedną randkę z młodszym facetem, etykieta będzie się trzymać przez lata.

34 Bolicie się boli bez powodu

Jedna z najbardziej irytujących rzeczy na temat ukończenia 40 lat? Twoje plecy boli. Nie jest trochę, nie czasami, ale przez cały czas i dużo.

35 Zdecydowanie znasz kogoś, kto zmarł

Choć może to być smutne, zanim masz 40 lat, są szanse, że znasz kogoś, kto zmarł. A kiedy twoi przyjaciele lub członkowie rodziny mają poważne choroby, zawsze martwisz się, że nie mogą się od nich odbić.

36 Nagle jesteś na lekarza

Kiedyś chodziłeś do lekarza raz w roku po rutynowe fizyczne. Teraz czujesz, że jesteś tam praktycznie codziennie na coś, dzięki listy pralni chorób, które wydają się tracić cię od niebieskiego.

37 Jedynym miejscem, w którym nie uprawiasz więcej włosów, jest twoja głowa

W latach 40. szanse to jedyne miejsca, w których wyrastasz wiele nowych włosów, są dość dziwne. Witam, włosy z tyłu, włosy, włosy nosowe i włosy do uszu, jak mamy się z tobą znowu poradzić?

38 Twoje ulubione piosenki są teraz odtwarzane na stacji Oldies

W życiu 40-letniej jest kilka chwil bardziej przygnębiających niż włączenie radia i uświadomienie sobie, że jedną z twoich ulubionych piosenek jest gra na stacji Oldies. Zgadza się: Prince brzmi tak datowane na twoje dzieci, jak everly bracia, dorastając.

39 Potrzebujesz pełnoprawnej rutyny pielęgnacji skóry, żeby się obudzić

Kiedyś byłeś w stanie zrobić niewiele więcej niż rozluźnić zimną wodę na twarzy, zanim poszedłeś rano do pracy lub wsiadłeś do łóżka w nocy. Teraz Twoja rutyna pielęgnacji skóry obejmuje długą listę produktów, od tonera do kremu na szyję, z których wszystkie potrzebujesz, aby utrzymać pozór normalności.

40 50 jest w zasięgu wzroku

Być może najgorsze w byciu w wieku 40 lat? Fakt, że 50. zaledwie kilka lat. Jeśli przekroczenie 40 uderzy cię jak mnóstwo cegieł, czekaj. A jeśli chcesz inspirację do wejścia do następnej dekady patrzenia i czucia się świetnie, sprawdź te 50 niesamowitych ciałów.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby zarejestrować się w naszym bezpłatnym codziennym biuletynie!