5 olejków eterycznych, o których nie wiedziałeś, że były toksyczne

Niewiele rzeczy jest tak ładnych, jak obciążenie z niektórymi olejkami eterycznymi. Ze względu na ich relaksujące właściwości-każdy zapach może aktywować różne części mózgu związane z olejkami istotnymi emocjami w ostatnich latach. Niestety, w miarę wzrostu ich użycia, podobnie jak występowanie przerażających przypadkowych zatruć. „W 2020 r. Zgłoszono ponad 24 000 narażenia na olejek eterycznych do centrów zatruć w Stanach Zjednoczonych”, mówi Kelly Johnson-Arbor, MD, toksykolog medyczny i dyrektor współ-media National Capital Poison Center (NCPC). Mówi, że najczęściej zgłaszane przypadki były wynikiem spożycia i ekspozycji na skórę, i w dużej mierze dotknęły dzieci, zwierząt domowych i konsumentów, którzy nie czytali wskazówek. Czytaj dalej, aby odkryć pięć olejków eterycznych, o których prawdopodobnie nie wiedziałeś, że były toksyczne.

Powiązane: nigdy nie ignoruj ​​bólu w tej jednej części ciała, ostrzegają eksperci.

1 olej z drzewa herbacianego

Podczas gdy wiele olejków eterycznych jest stosowanych do aromaterapii, olej z drzewa herbacianego zwany olejem Melaleuca-jest częściej stosowany jako domowe środki na warunki skóry i oddechu, w tym siniaki, oparzenia, wyprysk, przeziębienie, kaszel i podrażnienie gardła. Kilka badań wykazało, że olejek eteryczny z powodzeniem leczy te dolegliwości dzięki jego właściwościom przeciwdrobnoustrojowym i przeciwgrzybiczym, zgodnie z NCPC.

Jednak nie jest to bez ryzyka. W rzeczywistości „w NCPC olej z drzewa herbacianego był najczęściej zgłaszanym olejem eterycznym zaangażowanym w toksyczne ekspozycje w latach 2020–2022”, mówi Johnson-Arbor. „Olejek z drzewa herbacianego może powodować senność [czytaj: senność], halucynacje, wymioty i trudności z chodzeniem po doustnym spożyciu”, mówi Johnson-Arbor. Z tego powodu unikaj picia oleju z drzewa herbacianego i nigdy nie próbuj go używać wewnętrznie. Jeśli spożywana zostanie jakakolwiek ilość oleju z drzewa herbacianego, szukaj natychmiastowej opieki w nagłych wypadkach.

2 olej lawendowy

Żaden zapach nie jest tak kojący jak lawenda, dlatego olej eteryczny jest powszechnie stosowany w aromaterapii. To nie tylko orzeźwiający zapach. Lawenda może potencjalnie zmniejszyć lęk i złagodzić bezsenność, zgodnie z badaniem z 2005 r Fizjologia i zachowanie i badanie z 2015 r. W Journal of Alternative and Complementary Medicine, odpowiednio. Podczas gdy korzyści z lawendy są niesamowite, będziesz chciał go bezpiecznie używać: Johnson-Arbor zauważa, że ​​jest to druga wspólna ekspozycja na olejek eteryczny zgłoszony do NCPC. „Lawenda jest silnym środkiem uspokajającym” - mówi. „Olejek lawendowy może spowodować sedację, gdy przełknięte są zaledwie cztery krople.„Aby zapobiec wypadkom, trzymaj cały olej lawendowy w pojemnikach odpornych na dziecko (jeśli masz małe lub zwierzęta) i użyj tylko zgodnie z zaleceniami.

Powiązane: Aby uzyskać więcej porad zdrowotnych dostarczanych prosto do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

3 olej mięty mięty

Olej miętowy to trzeci najważniejszy powszechny olejk eteryczny zaangażowany w wezwania do NCPC. Ta surowa esencja służy do ułatwienia IBS, infekcji zatok, przeziębienia i innych warunków, zgodnie z National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH). W większości przypadków olej miętowy można bezpiecznie stosować zarówno doustnie, jak i miejscowe. Można jednak wziąć zbyt wiele. „Spożywanie wyższych dawek wiąże się z śpiączką i depresją oddechową”, mówi Johnson-Arbor. „Wdychanie dużych ilości oleju miętowego może powodować napady i zamieszanie.„Aby zapewnić bezpieczeństwo, postępuj zgodnie ze wskazówkami produktu oleju eterycznego. Ponieważ oleje te można rozcieńczyć inaczej, dawki toksyczne różnią się w zależności od produktu.

4 Olej eukaliptusowy

Jeśli jesteś podobny do wielu ludzi, zapach oleju eukaliptusowego może przypominać o środkach zimnych i grypowych. Aromat jest wlewany do popularnych produktów bez recepty, takich jak Vicks Vaporub, a nawet tkanki. Tak więc nie powinno dziwić, że ten olej eteryczny ma wiele zastosowań, w tym wyciszenie kaszlu lub oczyszczenie klatki piersiowej, a także łagodzenie bólu stawów, a nawet odpychanie komarów, według Healthline. Jednak podczas korzystania z oleju będziesz chciał uniknąć go spożycia. „Olej eukaliptusowy jest wysoce toksyczny i może powodować depresję i napady o ośrodkowym układzie nerwowym po doustnej ekspozycji”, mówi Johnson-Arbor. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Powiązane: Jeśli pijesz taką kawę, możesz zwiększyć ryzyko raka, mówi badanie.

5 Olej z goździków

Olej z goździki to piąty wspólny powszechny olejek eteryczny zaangażowany w wezwania do NCPC. Badania wykazały, że olej ten jest silnym środkiem przeciwdrobnoustrojowym i przeciwgrzybiczym, a nawet może zapobiegać erozji zębów i zapewniać ulgę w bólu jako miejscowe znieczulenie, według Healthline. Jednak może być również niebezpieczne po połknięciu. Według badań opublikowanych przez National Center for Biotechnology Information w 2019 r. „Przedawkowanie oznaczono początek agitacji, spadku świadomości i śpiączki powstającej w ciągu kilku godzin od spożycia od 10 do 30 mililitrów olej.„Uraz wątroby i nerek może nastąpić wkrótce potem.

6 olejków eterycznych powinno być stosowane jako aromaterapia.

Aby bezpiecznie korzystać z dowolnego olejku eterycznego, Johnson-Arbor zaleca następujące wytyczne. Najpierw spożywaj te produkty tylko zgodnie z zaleceniami. „Używaj olejków eterycznych tylko jako aromaterapii i nie połykaj ich ani nie nakładaj bezpośrednio na skórę lub usta” - mówi. „Każdy olejk eteryczny może być trujący, gdy jest stosowany w metodzie innej niż aromaterapia lub inhalacja.„Zauważa również, że niektóre osoby tak jak osoby z astmą lub chorobami płuc mogą być wrażliwe na olejki eteryczne po wdychaniu. „Te podatne osoby mogą rozwinąć trudności z oddychaniem po wdychaniu olejków eterycznych” - mówi. Podobnie jak w przypadku, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem schematu olejku eterycznego.

Powiązane: Jeśli zauważysz to w nocy, zdobądź badanie krwi, lekarze ostrzegają.