5 subtelnych znaków, że twój partner oszukuje, według terapeutów

Niestety oszustwo jest dość powszechne. Ankieta YouGov w 2022 r. Wykazała, że ​​33 procent Amerykanów twierdzi, że zdradziło w monogamicznym związku, fizycznie lub emocjonalnie. Z drugiej strony 54 procent Amerykanów twierdzi, że zostali oszukani NA. Przy tak wysokich stawkach, naturalne jest zastanowienie się, czy twój partner kiedykolwiek był, czy byłby Disliloyal. Ale często trudno powiedzieć. Zamiast głównych znaków, takich jak tajne połączenia telefoniczne i zapomniana bielizna-możesz chcieć przyjrzeć się codziennym nawykom partnera. Czytaj dalej, aby usłyszeć od terapeutów o subtelnych oznak oszukiwania.

Przeczytaj następny: 5 pytań, który Twój partner może zadać, czy oszukuje, twierdzą terapeuci.

1 Ich przyjaciele działają inaczej wokół ciebie.

Jednym z największych znaków, że twój partner jest w ogóle nie mieć z nimi nic wspólnego. Zamiast tego spójrz na ich przyjaciół.

„Jeśli nagle wydają się odległe lub niewygodne, gdy jesteś w pobliżu, może to być znak, że wiedzą coś, czego nie” - mówi Steve Carleton, LCSW, CACIII. „Najprawdopodobniej ich lojalność wobec przyjaciela jest przed tobą, więc mogą nie chcieć się zaangażować lub postawić swojego przyjaciela w niewygodnej sytuacji."

2 Nastąpiła nagła zmiana ich rutyny.

Zmiana codziennej rutyny twojego partnera może również sygnalizować oszustwo. „Jeśli twój partner zacznie spędzać więcej czasu poza domem lub jeśli nagle zaczną spóźnić się bez wyraźnego powodu, może to być znak, że coś się nie skończy” - mówi Carleton. „Ten rodzaj zachowania jest często pomijany, ponieważ większość ludzi zakłada, że ​​ich partnerzy są po prostu zajęci pracą lub innymi obowiązkami, ale może to być wskaźnik, że dzieje się coś innego."

Ankieta 2021 przeprowadzona przez nielegalne spotkania wykazała, że ​​niektóre z najlepszych usprawiedliwiają, że ludzie używają podczas oszukiwania, to „chodzenie na siłownię”, „Going to the Pub” i „Wyjdź na spacer."

Przeczytaj to następne: w pobliżu sprawia, że ​​twój partner jest bardziej prawdopodobny, jak mówi nowe badanie.

3 Zmiany ich nastroju.

AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Godna uwagi zmiana nastroju pozytywna lub negatywna-jest subtelnym oznaką niewierności. Jeśli twój partner jest nagle krótkotrwały, sfrustrowany lub drażliwy, może to oznaczać, że próbują się zdystansować lub uniknąć intymności emocjonalnej i seksualnej, wyjaśnia Latonya p. Waszyngton, LICSW, terapeuta i właściciel zmieniających się sezonów w Tuscaloosa w Alabamie. To może być czasem spowodowane winą.

Nastrój twojego partnera może również zmienić pozytywny sposób, ale nie daj się oszukać. „Być może jedzą zdrowsze potrawy, piją więcej wody i chodzą na siłownię po latach nie dbania o to, aby nie robić żadnej z tych rzeczy” - mówi Waszyngton. „Ten subtelny znak jest pomijany, ponieważ większość z nas widzi dobro u naszych partnerów, ponieważ ich kochamy i ponieważ chcemy, aby czuli się dobrze, wyglądali dobrze i pozostali zdrowi, więc dlaczego byśmy byli podejrzliwi wobec ich motywów.„Niestety ta zmiana może być spowodowana przez euforię związaną z rozpoczęciem nowego romansu.

4 Ich pragnienie intymności wzrasta.

Choć możesz pomyśleć, że partner oszukujący wycofałby się w sypialni, Waszyngton zauważa, że ​​często zdarza się odwrotnie.

„Czasami, ze względu na stres związany z ukrytą niewiernością, partner oszukujący będzie się zbytnio kompensować, inicjując seks z partnerami, aby zapobiec wszelkim podejrzeniom”, mówi Waszyngton. „Ponadto partner oszukujący może zacząć wprowadzać nowe rzeczy do życia seksualnego z partnerem, których nauczyli się od osoby, z którą oszukują."

Aby uzyskać więcej porad związanych z relacjami dostarczonymi prosto do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

5 Nazywają cię paranoikiem.

Ostatnim cichym znakiem oszukiwania jest klasyczne światło gazowe. Jeśli twój partner odrzuci twoje obawy o niewierność jako „paranoiczne”, może coś ukrywać.

„Czasami może być łatwiejsze do odwrócenia rzeczy niż patrzenia na własne zachowanie” - mówi Jennifer Kelman, LCSW, ekspert od zdrowia psychicznego Justanswer. „Mogą też robić to jako sposób na zapalanie sytuacji, próbując sprawić, że będziesz szalony z powodu martwienia się lub oskarżenia o rzeczy, które faktycznie robią."

Jeśli dojdziesz do tego punktu, prawdopodobnie warto szukać profesjonalnej pomocy, jeśli oszustwo faktycznie odbywa się.