7 Zaskakujące fakty Alzheimera, które musisz teraz wiedzieć

Choroba Alzheimera (AD) jest formą demencji, która niszczy pamięć i inne kluczowe funkcje umysłowe. Dzieje się tak z powodu gromadzenia się białek w mózgu, które mogą erodować połączenia komórek mózgu i powodować z czasem zdegenerujące się komórki.

Chociaż ostatnie badanie opublikowane w czasopiśmie JAMA Neurology stwierdził, że około połowa Amerykanów w średnim wieku obawia się, że pewnego dnia rozwinie się Alzheimera i innych form demencji, wiele aspektów choroby pozostaje spowitych tajemnicą, jeśli chodzi o ogół społeczeństwa. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się siedem zaskakujących faktów Alzheimera, których prawdopodobnie nie znasz.

Przeczytaj następny: 58 procent Amerykanów zwiększa ryzyko demencji, robiąc to: jesteś?

1 przypadki Alzheimera mają się podwoić do 2050 r.

Obecnie sześć milionów Amerykanów żyje z chorobą Alzheimera. Jednak ze względu na rosnący wiek seniorów oczekuje się, że liczba ta będzie więcej niż dwukrotnie do 2050 r. Oznacza to, że za mniej niż 30 lat ponad 12.Oczekuje się, że 7 milionów Amerykanów powyżej 65.

Chociaż liczby te są surowe, oznaczają również, że większość Amerykanów w średnim wieku, którzy obawiają się, że choroba nie będzie jej rozwinąć.

Przeczytaj to następne: robienie tego w nocy może zwiększyć ryzyko demencji, mówi nowe badanie.

2 mniej niż jeden na pięciu Amerykanów jest świadomy MCI, prekursora Alzheimera.

Łagodne zaburzenia poznawcze lub MCI wpływa na około 12 do 18 procent osób w wieku 60 lat i starszych. Z tej grupy stowarzyszenie Alzheimera szacuje, że co roku od 10 do 15 procent będzie rozwijać demencję.

Jednak mniej niż jeden na pięciu Amerykanów zdaje sobie sprawę z MCI i jego znaków, w tym zapominanie o częściej, utratę traina myślenia, zapominanie o spotkaniach lub spotkaniach towarzyskich, staje się zdezorientowany w miejscach, które dobrze znasz i więcej. Ponieważ objawy te mogą wystąpić u osób z szeregiem zdolności poznawczych, ponad połowa lekarzy twierdzi, że nie jest wygodna, zdiagnozowanie tego, mówi organizacja.

3 Posiadanie Covid-19 wydaje się zwiększać ryzyko Alzheimera.

Według SEP. 2022 badanie opublikowane w Journal of Alzheimer's Disease, który dokonał przeglądu dokumentacji medycznej ponad 6.2 miliony Amerykanów, osób 65 i starszych, które umówiły się na Covid-19, były około 70 procent bardziej prawdopodobne, że zdiagnozowano AD w ciągu roku niż osoby, które tego nie zrobiły. Wśród tych 85 i starszych istniało jeszcze silniejsze skojarzenie: ryzyko podwojenia choroby Alzheimera u tych, którzy umówili się na Covida, w porównaniu z ich rówieśnikami, którzy tego nie zrobili.

„Stwierdziliśmy, że najwyższy wzrost ryzyka zaobserwowano u osób starszych niż 85 lat, a także kobiet”, starszy badacz Rong Xu, Profesor informatyki biomedycznej w Case Western Reserve University School of Medicine w Cleveland powiedział U.S. Wiadomości i raport światowy.

4 Twoje pochodzenie demograficzne może również wpłynąć na ryzyko.

Chociaż każdego może zostać zdiagnozowane z chorobą Alzheimera, Twój wiek, seks i rasa może wpłynąć na twój poziom ryzyka, stowarzyszenie Alzheimera ostrzega.

Nic dziwnego, że ryzyko wzrasta Alzheimera wraz z wiekiem trzech kwater pacjentów z chorobą Alzheimera wynosi 75 lub starsze. Jednak mniej osób zdaje sobie sprawę, że kobiety są nieproporcjonalnie dotknięte w porównaniu z mężczyznami, co stanowi dwie trzecie przypadków Alzheimera. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Wydaje się również, że wyścig odgrywa rolę w ryzyku. Czarni seniorzy są dwa razy bardziej prawdopodobne niż biali seniorzy, a seniorzy latynoscy są półtora razy bardziej prawdopodobne niż biali seniorzy, aby rozwinąć reklamę.

Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

5 choroby Alzheimera i choroby sercowo -naczyniowe są połączone.

Chociaż Alzheimer jest postępującą chorobą mózgu, niektórzy eksperci twierdzą, że może mieć zaskakujące połączenie z sercem.

„Wiemy, że to, co jest dobre dla serca, jest dobre dla głowy”, pisze U.K. Organizacja charytatywna na rzecz zdrowia The Alzheimer's Society. „Badania sugerują, że poprawa zdrowia serca poprzez dietę i ćwiczenia może pomóc w zmniejszeniu ryzyka demencji.„W rzeczywistości jedno badanie wykazało, że nawet 80 procent pacjentów z chorobą Alzheimera ma również choroby sercowo -naczyniowe, zauważa stowarzyszenie Alzheimera.

Dobre wieści? Wiele czynników ryzyka sercowo-naczyniowego dla instancji, poziom cholesterolu, poziom cukru we krwi i ciśnienie krwi-są modyfikowalne poprzez interwencje w stylu życia.

6 Dieta i ćwiczenia mogą pomóc zapobiec chorobie Alzheimera i spowolnić jego postęp.

Chociaż obecnie nie ma lekarstwa na chorobę choroby Alzheimera, a naukowcy muszą jeszcze potwierdzić, że istnieją sposoby zapobiegania reklamie lub spowolnieniu jej postępu, niektóre dowody sugerują, że zdrowa dieta i regularne ćwiczenia mogą być jednym z najlepszych sposobów, aby to zrobić.

„Ćwiczenia mogą bezpośrednio korzystać z komórek mózgowych poprzez zwiększenie przepływu krwi i tlenu w mózgu. Ze względu na znane korzyści sercowo -naczyniowe, zatwierdzony medycznie program ćwiczeń jest cenną częścią każdego ogólnego planu odnowy biologicznej ”, wyjaśnia Stowarzyszenie Alzheimera.

Ograniczenie spożycia cukru i tłuszczów nasyconych na korzyść lub całe pokarmy, takie jak owoce, warzywa i pełne ziarna, może być również neuroprotekcyjne. Chociaż wiele planów zdrowego odżywiania może pomóc zmniejszyć ryzyko Alzheimera, dieta śródziemnomorska i dieta Dash są dwoma najczęściej zalecanymi dla lepszego zdrowia mózgu.

7 Noszenie pasów bezpieczeństwa i kasków może obniżyć ryzyko Alzheimera.

Łatwo jest zobaczyć, w jaki sposób traumatyczne uszkodzenie mózgu (TBI) może zaszkodzić zdrowiu mózgu, ale wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że incydenty te mogą powodować długoterminowe powikłania, w tym większą częstość występowania choroby Alzheimera. Ludzie są szczególnie podwyższone ryzyko przyszłej reklamy, gdy uszkodzenie mózgu powoduje utratę przytomności, mówi Stowarzyszenie Alzheimera.

Możesz zmniejszyć ryzyko traumatycznego uszkodzenia mózgu, podejmując środki ostrożności w celu ochrony przed awarią i upadkami. Zawsze noś pas bezpieczeństwa w samochodach, noś hełm podczas jazdy na rowerze lub uprawianie sportu, i podejmij kroki w celu zminimalizowania ryzyka upadku w domu-szczególnie wraz ze wzrostem ryzyka poważnych upadków wraz z wiekiem.