Według ekspertów 8 powodów, dla których nadal źle pachniesz po prysznicu

Jeśli chodzi o higienę osobistą, przyczyna i skutek są zwykle całkiem jasne. Jeśli nie uda ci się myć i nici zęby, możesz skończyć z ustami pełnymi ubytków-a może nawet demencji, w dół drogi. Niepowodzenie umycia rąk może sprawić, że będziesz chory. A jeśli pomijasz prysznic dla, powiedzmy, miesiąc, nie będziesz tak dobrze pachniał.

Ale niektóre scenariusze wydają się wyrzucać całą „przyczynę i skutek” przez okno-być może nigdy tak bardzo, jak wtedy, gdy bierzesz długi, ożywiający prysznic, a mimo to w jakiś sposób pachną źle po ręczniku. Jak to jest możliwe? Czytaj dalej z siedmiu powodów, że nadal możesz mieć do czynienia z zapachem ciała, nawet gdy po prostu wyszedłeś spod prysznica.

Przeczytaj następną: co się stanie, jeśli nie umyjesz włosów przez tydzień, według lekarzy.

1 Nie szorujesz wystarczająco dobrze.

Po pierwsze: czy dokładnie się sprzątasz? „Właściwym sposobem na umycie jest pomoc szorowania, taka jak gąbka lub tkanina” - radzi Max Shein, założyciel Social Citizen, firmy, która produkuje odzież odporną na pot. „Mydło przeciwbakteryjne pomaga również zabić bakterie na skórze, aby wychodzić z prysznica bez utrzymania zapachu ciała”, mówi Najlepsze życie.

2 Nie używasz świeżego ręcznika.

Jak często myjesz ręczniki? Możesz teraz wrzucić ładunek prania, jeśli są spóźnione na pranie i upadają na sucho. Shein wskazuje, że użycie czystego ręcznika po prysznicu jest koniecznością, ponieważ „Twój ręcznik może również uwięzić zapach ciała."

3 Zjadłeś coś z silnym zapachem.

Całe szorowanie i szampon na świecie może nie wystarczyć, aby wyrzucić zapach ciała, jeśli jest to spowodowane przez coś, co zjadłeś. „Niektóre pokarmy, takie jak czosnek, cebula i pikantne potrawy, mogą powodować zapach ciała, który utrzymuje się nawet po wzięciu prysznica”, ostrzega Mark Lewis, Kalifornii ekspert ds. Zdrowia i przyczynia się do Theconsumermag.com.

W rzeczywistości gorący prysznic może zaostrzyć pewne zapachy, Justin Neubrander, Mówi asystent lekarza w Fredheim Lifestyle Center w Norwegii Najlepsze życie. „Jedzenie dużych dawek czosnku może spowodować, że przechodzi przez pory skóry”, wyjaśnia. „Więc gorący prysznic może spowodować wydalanie tych związków."

Przeczytaj następny: nigdy nie uruchom prysznica, jeśli nie zrobiłeś tego pierwszego, mówi CDC.

4 Zjadłeś coś, co może przyczyna silny zapach.

Czosnek i cebula są dobrze znane ze swojego silnego zapachu, ale inne potrawy prowadzące do zapachu ciała nie są tak oczywiste. Harvard Health pisze, że brokuły, kapusta i kalafior, wszyscy członkowie rodziny warzyw krzyżowych, produkują gaz, który może wpływać na zapach ciała.

Ich eksperci zauważają również, że rzadki stan znany jako trimetyloaminuria może powodować, że niektórzy ludzie pachną rybą po posiłku z owocami morza.

Bloger zdrowia i fitness oraz były pro-sportowiec, Michael Kummer wskazuje, że przetworzona żywność, alkohol i niektóre ziarna mogą również powodować zapach ciała.

5 Nie posprzątałeś swoich porów.

Twoje pory mogą być głównym źródłem zapachu ciała i nie zawsze otrzymują odpowiednie czyszczenie, mówi Neubrander. „Pomimo powierzchownego peelingu z mydłem, usuwanie związków i organizmów na powierzchni skóry, same pory nie są łatwe do mycia i opróżnienia” - wyjaśnia. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Neubrander zaleca użycie ciepłej wody do otwarcia porów, a także do mycia „w celu zapewnienia dodatkowego tarcia do zeskrobania zarówno resztek powierzchniowych [i] martwych komórek skóry. Dodatkowa uwaga może i powinna być zwrócona na obszary, które mają tendencję do zapachu (obszary pachowe i łonowe)."

6 Pocijesz się bardziej niż zwykle.

Może to niepokój, który odczuwasz o wielkiej prezentacji, która jest pierwszą rzeczą rano, a może przejażdżka metrem do pracy zwykle odbywa się po dusznej stronie. Cokolwiek sprawia, że ​​się pocisz, może sprawić, że źle pachniesz, bez względu na to, jak czysty jesteś.

Jednak nie tylko twoje pocenie powoduje zapach ciała. „Kiedy się pocamy, naturalne bakterie na naszej skórze rozkładają się na potwierdzenie w tioalcohols, [więc] zapach ciała, który zauważamy, jest dzięki bakteriom oddziałującym z naszym potem”, wyjaśnia Shein. „Ciepłe, mokre i ciemne obszary ciała najprawdopodobniej wychwytują zapach, ponieważ są idealne do bakterii, w tym pachy."

Chociaż zajmowanie się określonymi sytuacjami może być w porządku (na przykład odstresowanie z jogą i medytacją lub unikanie zatłoczonych przejażdżki pociągiem), nadal ważne jest, aby prawidłowo myć się, gdy prysznic prysznic.

7 Masz schorzenie.

Kłopotliwy zapach ciała może nie mieć nic wspólnego z tym, jak dokładnie się myjesz lub jak często prysznic; Niektóre schorzenia mogą spowodować, że źle pachniesz. „Kilka [tych warunków] pochodzi tylko z naszego oddechu”, radzi Neubrander, takie jak zapalenie migdałków, zapalenie dziąseł i zapalenie zatok.

Cytuje cukrzycę jako potencjalnie powodując zmiany w zapachu oddechu i potu, a także każdego rodzaju infekcji. A infekcje wywołujące zapachy mogą wyskoczyć w mało prawdopodobnych miejscach-na przykład pępek, czołgają się z bakteriami.

Kummer zauważa, że ​​„warunki medyczne, które mogą wpływać na zapach ciała, obejmują cukrzycę, dnę, menopauzę, nadaktywne tarczycy, choroby wątroby i choroby nerek, żeby wymienić kilka."

Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

8 Jesteś palaczem.

Nietrudno znaleźć powód, aby rzucić palenie. Zwyklę zwiększa ryzyko wielu chorób, w tym raka, choroby serca, udaru mózgu, chorób płuc, cukrzycy, przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP), płuc i przewlekłego zapalenia oskrzeli, według Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Oto kolejny powód: palenie może sprawić, że będziesz źle pachniał, bez względu na to, jak bardzo próbujesz szorować zapach. „Dym papierosowy osadza rakotwórczą pozostałości na wszystkim, czego dotyka, w tym włosy, skóra i usta”, ostrzega, że ​​zrezygnuje i pozostanie w poniedziałek (QSQM), narzędzie do zaprzestania tytoniu zaprojektowane przez Monday Campaigns Organization. Zauważają również, że używanie nikotyny sprawia, że ​​ludzie bardziej się pocą i pogarsza pachnie potu.

Rozwiązanie jest proste. „Rzucić palenie”, radzi QSQM. „Twoje ciało będzie w mgnieniu oka."