Była nastolatka pamięta szalonego incydentu na planie, zemdlałem i stałem się niebieski

Aktor Ashley Benson Przez lata była otwarta na temat swojego lęku, w tym w ostatnim poście Tiktok, w którym pokazuje niektóre z ekstremalnych objawów fizycznych, których doświadcza. W poście podczas weekendu Święta Dziękczynienia 32-latka udostępniła wideo z jej szyi, klatki piersiowej i ramion pokrytych wysypką. „Mój niepokój przejmuje całe moje ciało…”, podpisała klip.

Wielu obserwujących skomentowało Tiktok byłego gwiazdy nastolatków, ponieważ mogą odnosić się do jej stanu. I to nie był pierwszy raz, kiedy Benson wypowiedział się na temat wyniszczających skutków swojego niepokoju. W 2016 roku Pretty Little Liars Aktor otworzył się o „szalonym incydencie”, który miała na planie, co spowodowało, że zemdlała, karze serca i stała się niebieska. Czytaj dalej, aby zobaczyć, co miała do powiedzenia.

Przeczytaj następny: „Teen Idol z lat 90. mówi, że była„ używana jako rekwizyt seksualny ”w swoim hitowym programie.

Benson miał często ataki paniki przez około dwa lata.

W wywiadzie dla 2016 roku z Zdrowie, Benson podzieliła się, że w jej życiu był czas, kiedy regularnie miała poważne ataki paniki.

„Zacząłem dostawać ataki paniki przez dwa lata z rzędu” - wyjaśniła (przez Yahoo!). „Myślę, że to było 2011–2013. Ledwo mogłem iść do pracy. Byłoby tak źle, że musiałbym opuścić zestaw. Albo jeździłbym i miałbym atak paniki."

Zemdlała na planie.

Benson powiedział dalej, że zemdlała na planie, co doprowadziło ją do zmartwienia, że ​​to się powtórzy.

„Miałem szalony incydent na planie: miałem kołatanie serca i myślałem, że mam zawał serca, więc zemdlałem na planie i stałem się niebieski” - powiedział Benson. „Byli tam ratownicy medyczni. Kiedy tak się stało, pomyślałem: „To się przydarzy każdego dnia” i był to ciągły strach. Więc za każdym razem, gdy poczułem coś dziwnego, mówiłbym: „Oto idzie…”

Benson nie określiła, co kręciła, kiedy zemdlała na planie, ale aktor wystąpił Pretty Little Liars W latach 2010–2017. Jest również znana z filmu z 2012 roku Spring Breakers.

Aby uzyskać więcej wiadomości o celebrytach dostarczonych bezpośrednio do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Podzieliła swoje wskazówki dotyczące radzenia sobie z lękiem.

„Staram się zdrzemnąć. Jeśli nie śpię, odkryłem, że mam naprawdę zły niepokój - powiedział Benson Zdrowie. Wyjaśniła również, że jednym z powodów, dla których się udaje, jest to, że „anulował niepokój.„AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

„Byłem na Xanax przez długi czas” - kontynuowała. „Pomogło, ale zdecydowałem, że będę w stanie samodzielnie uwzględnić medytację, ćwiczyć, spać, zdrowe odżywianie i picie większej ilości wody. Mam tę aplikację medytacyjną na moim telefonie. Używam go co najmniej trzy razy w tygodniu. Będą chwile, w których dostanę [lęk], ale nie jest to pełny atak paniki. To po prostu przez kilka godzin, czuję się, jakbym umarł. Miałem przyjaciela, który był taki przez siedem lat. Nie opuściła swojego domu, a potem w końcu się z tym poradziła. Niepokój jest okropny."

Jej zwierzęta również pomogły.

W 2018 roku, powiedział Benson Dzisiaj że jej psy pomagają jej „silny lęk."

„Czasami cierpię z powodu silnego lęku, a moje psy u mojego boku sprawiło, że to o wiele lepsze”, Jej zapach powiedział aktor. „Czuję, że wiedzą, kiedy jestem zdenerwowany lub niepokojący. I po prostu podchodzą do mnie i wbijają się w moje ramiona i po prostu pocałują mnie i bawią się ze mną."

Jej tiktok był powiązany z wieloma obserwatorami.

W odpowiedzi na post Benson Tiktok na temat jej wysypki wywołanej przez lęk wiele osób opublikowało komentarze na temat doświadczenia tego samego.

„Wreszcie ktoś inny ze stresem, tak”, napisał jeden użytkownik Tiktok. Inny powiedział: „Myślałem, że jestem jedyny.„Ktoś inny dodał:„ To jest prawdziwe. Sprawia, że ​​czuję się mniej samotny.„Kolejny komentator opublikował”, moja skóra wygląda identycznie z tym i zrobiła się/wyłączyła przez ostatnie 6 miesięcy, a ja cierpię z powodu lęku. To ma większy sens, dziękuję."