Oto, dlaczego Millennials prawdopodobnie będzie najgrubszym pokoleniem w historii

Biorąc pod uwagę ogromną popularność wakacji wellness, urządzeń do śledzenia fitness i aplikacji, które pomagają zachować formę, można by pomyśleć, że tysiąclecia byłyby najzdrowsze i najbardziej aktywne pokolenie w historii. Ale nowe badanie w Wielkiej Brytanii wydaje się wskazywać, że zupełnie odwrotnie jest.

Według analizy przeprowadzonej przez Cancer Research UK, 70% Brytyjczyków urodzonych na początku lat 80. do połowy lat 90. będzie niebezpiecznie nadwagi. Dla porównania, tylko 50% wyżu demograficznego było nadmiernie ciężkie, zanim osiągnęli średni wiek. Jeśli trend się utrzyma, tysiąclecia będzie najcięższym pokoleniem od czasu rozpoczęcia zapisów.

Według ekspertów z badań, jednym z głównych problemów związanych z nawykami żywieniowymi tysiąclecia jest to, że mają tendencję do przestrzegania trendów diety (z których wiele nie ma żadnego naukowego wsparcia), w przeciwieństwie do utrzymania zdrowej, konsekwentnej diety.

„Tysiąclecia znane są z przestrzegania pozornie zdrowych trendów żywnościowych, ale nic nie przebije zrównoważonej diety” Linda Bauld, Profesor Polityki Zdrowia Uniwersytet w Stirling, UK Center for for for For Tytoń i Alkohol Studies (UKTAS) i Cancer Research UK, powiedział BBC. „Jedzenie dużej ilości owoców, warzyw i innych pokarmów wypełnionych błonnikami, takimi jak pełnoziarnis."

Wielu ekspertów zdrowotnych twierdzi również, że popularność ruchu „akceptacji tłuszczu” stanowi niebezpieczne zagrożenia dla zdrowia. Twierdziliby, że chociaż pozytywność ciała jest ważna dla zdrowia psychicznego, i chociaż jest to oznaka postępu, rozszerzyliśmy nasze pomysły na to, jak wygląda „piękne” ciało poza mężczyzną, który jest wysoki i muskularny, oraz kobieta, która jest kobietą, która jest kobietą Drobne i cienkie, ważne jest również, aby pamiętać, że otyłość jest poważnym stanem, który prowadzi do wielu problemów zdrowotnych, a nie stwierdzenia na temat wizerunku ciała.

Obawa, że ​​ruch akceptacji tłuszczu nieco się nieco ulegał, podważając zagrożenia dla zdrowia wysokiego BMI, jest również powszechne po tej stronie Atlantyku.

Badanie z 2010 roku przeprowadzone przez Mary A. Burke, ekonomista z Banku Rezerw Federalnych w Bostonie, który studiuje normy społeczne, stwierdził, że rosnąca liczba dorosłych z nadwagą uważa się za „na dobre.„W ubiegłym roku ten sam zespół naukowców odkrył, że mniej dorosłych, którzy mieli otyłe lub z nadwagą, próbowało pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Dodatkowe badania doprowadziły ją do całkiem wprost stanu, w ostatnim artykule JAMA, że „osoby, które nie uważają, że mają nadwagę lub postrzegają otyłość w pozytywnym świetle, rzadziej szukają leczenia utraty wagi."

W Ameryce otyłość podwoiła się wśród dorosłych (20 i starszych) i potroiła się wśród młodzieży (3 do 19) od lat 70. XX wieku. Według National Health and Nutrition Examins (NHANES) (2009-2010), około 69% dorosłych w Ameryce ma nadwagę lub otyłość.

Z pewnością duża część winy za fakt, że otyłość jest na najwyższym poziomie, jest rola technologii; Częściowo dzięki aplikacjom takim jak płynne ludzie jedzą na wynos bardziej niż kiedykolwiek, spędzając dużo czasu na siedzeniu na kanapie, oglądaniu Netflix lub przeglądaniu telefonu.

Ale prawdopodobnie jeszcze większą kwestią jest sposób, w jaki zaakceptowaliśmy otyłość jako nową normę, a także fakt, że liczba osób świadomy niebezpieczeństw związanych z otyłością jest szokująco niska. Badanie Cancer Research w Wielkiej Brytanii wykazało, że tylko 15% osób zdawało sobie sprawę, że otyłość zwiększa ryzyko co najmniej 13 rodzajów raka i że jest to tylko palenie powodujące chorobę.

„Istnieje niebezpieczeństwo, że nadwaga jest znormalizowana, ponieważ wiemy, że wiele osób stara się rozpoznać otyłość w sobie i często nie jest w stanie zobaczyć, kiedy ich dziecko ma nadwagę”, profesor Russell Viner z Royal College of Pediatrics i Pediatrics i Child Healthnowledge, powiedział BCC. „Znajomość powiązań między rakiem a paleniem spowodowała dramatycznie wskaźnik palenia wśród naszych młodych ludzi. Potrzebujemy tego samego uznania zagrożeń związanych z otyłością.„AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby zarejestrować się w naszym bezpłatnym codziennym biuletynie!