Jeśli zauważysz to na szyi, natychmiast zadzwoń do lekarza

Obturacyjny bezdech senny (OSA) jest potencjalnie poważnym zaburzeniem, które powoduje upadek górnych dróg oddechowych w sodzie. Występuje, gdy mięśnie w gardle relaksują przepływ powietrza, ograniczając tlen, a czasem pozostawiając osoby cierpiące na powietrze. Może to prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych, od chorób serca po zaburzenia poznawcze. Niestety dla tych, którzy cierpią na bezdech, wiele objawów stanu pozostaje niewykryte, ponieważ występują one podczas snu. Jednak eksperci twierdzą, że istnieje jeden oznaka obturacyjnego bezdechu sennego, który możesz sprawdzić dowolny czas-musisz po prostu uważnie przyjrzeć się szyi. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jaki zaskakujący znak bezdechu sennego możesz po raz pierwszy zauważyć na szyi.

Powiązane: Jeśli to zrobisz w nocy, może to być wczesny znak Parkinsona, mówi badanie.

Jeśli zauważysz, że szyja jest nienormalnie duża, może to być oznaka bezdechu sennego.

Według Kannan Ramar, MBBS, MD, specjalista ds. Medycyny snu i pulmonolog z Center for Sleep Medicine w Mayo Clinic, posiadanie nienormalnie dużej szyi wiąże się z większym prawdopodobieństwem obturacyjnego bezdechu snu (OSA). W szczególności mężczyźni z obwodem szyi (NC) powyżej 17 cali, a kobiety o obwodzie szyi powyżej 16 cali najprawdopodobniej rozwinęli ten stan. „U większości ludzi rozmiar szyi większy niż 16 lub 17 cali jest oznaką nadmiaru tłuszczu w obszarze szyi”, napisał Ramar w liście do zdrowia Mayo Clinic Clinic. „Może to przyczynić się do zatłoczenia i zwężenia rurki oddechowej, utrudniania lub zablokowania dróg oddechowych podczas snu, tym bardziej prawdopodobne”, wyjaśnia.

W rzeczywistości niektóre badania wykazały, że obwód szyi jest jednym z najlepszych predyktorów wiarygodnych niż wskaźnik masy ciała OSA więcej niż wskaźnik masy ciała (BMI), który kiedyś uważano za najważniejszy czynnik ryzyka. „Ponieważ grubość szyi jest ważnym wskaźnikiem OSA, pomiar obwodu szyi stał się standardową praktyką w bieżącym badaniu fizykalnym, gdy podejrzewa się bezdechu snu”, mówi badanie 2021 opublikowane w czasopiśmie Diagnostyka. „Inne badania wykazały, że duży NC (dostosowany do wysokości pacjenta) jest uważany za najbardziej przewidywalny objaw kliniczny OSA, zbliżony do 77 procent wrażliwości i 82 -procentowej swoistości, i jest najważniejszym czynnikiem, który określa wyniki kliniczne bezdechu sennego ”Badacze piszą. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Powiązane: Jeśli pociwasz się w nocy, może to być oznaka tego rodzaju raka.

Bezdech senny jest potencjalnie śmiertelnym stanem.

Chociaż wiele osób, które mają bezdech senny, nie zdaje sobie sprawy, że mają ten stan, eksperci ostrzegają, że może to powodować potencjalnie poważne konsekwencje medyczne. „Nagłe spadki poziomu tlenu we krwi, które występują podczas bezdechu sennego, zwiększają ciśnienie krwi i obciążają układ sercowo -naczyniowy, zwiększając ryzyko rozwoju problemów z sercem, takim jak wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) i niewydolność serca”, zauważa Ramar.

Ponadto OSA zidentyfikowano jako niezależny czynnik ryzyka udaru mózgu, nieprawidłowy metabolizm glukozy, arytmia, dysfunkcja lewej komory, choroby serca i nadciśnienie płucne, mówi, że nadciśnienie płucne Diagnostyka badanie. „Bezdech senny jest dalej związany z wyższą częstością śmiertelności spowodowaną wypadkami i chorobami sercowo -naczyniowymi”, piszą naukowcy, zauważając, że bezdech senny może być również powiązany ze zwiększonym ryzykiem raka.

Obwód szyi jest po prostu jeden czynnik ryzyka bezdechu sennego-jest wiele innych.

Chociaż obwód szyi jest obecnie powszechnie uważany za niezawodny czynnik ryzyka bezdechu sennego, eksperci zauważają, że jest to tylko jeden z wielu. Z tego powodu lekarz będzie musiał ocenić objawy za pomocą kompleksowego zestawu testów i prawdopodobnie zbadałby historię zdrowia i dane, aby uzyskać więcej informacji. „Lekarze używają obwodu szyi i innych wskaźników do oceny ogólnego ryzyka OSA”, pisze Ramar. „Możesz być zadawany pytania o to, jak śpisz, czy chrapasz i jak się czujesz, gdy nie śpisz. Możesz także ocenić inne czynniki ryzyka, takie jak otyłość, wysokie ciśnienie krwi, niezależnie od tego, czy palisz, czy pijesz alkohol, czy też masz anatomię gardła, która tłumie rurkę oddechową - dodaje.

Jeśli diagnoza nie jest od razu jasna, lekarz może polecić w domu, nocne badanie w celu śledzenia poziomu tlenu podczas snu. W rzadszych przypadkach możesz zostać poproszony o ukończenie badania w klinice snu lub laboratorium, w celu ustalenia, czy OSA jest przyczyną objawów, i wskazanie kursu leczenia.

Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Opcje leczenia mogą być dostępne.

Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zwykle istnieją dwie formy leczenia OSA. W jednym kursie lekarz może starać się leczyć podstawową przyczynę twojego bezdechu sennego, jeśli ktoś został zidentyfikowany na instancję, zastoinową niewydolność serca lub niedrożność nosa. W drugim przebiegu leka. CDC mówi, że podając delikatne ciśnienie powietrza za pomocą ciągłego dodatniego ciśnienia oddechowego (CPAP), możesz zauważyć mniej zakłóceń w oddychaniu podczas śpiącego. „Inną opcją jest ustnik, który pchnął dolną szczękę do przodu podczas snu. W niektórych przypadkach może być również opcją operacji ” - dodaje klinika Mayo.

CDC wymaga, aby objawy bezdechu sennego zawsze uzasadniają ocenę od twojego lekarza. „Ponieważ przerwanie regularnego oddychania lub utrudniania dróg oddechowych podczas snu może stanowić poważne powikłania zdrowotne, objawy bezdechu snu należy traktować poważnie”, ostrzegają. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli zauważysz objawy bezdechu sennego, w tym nadmierną senność lub zmęczenie w ciągu dnia, nagłe budzenie się, ból głowy po przebudzeniu, suchości w ustach lub gardle, i oczywiście nienormalnie duży rozmiar szyi.

Powiązane: Jeśli nie możesz przestać tego robić w nocy, sprawdź tarczycę.