Jeśli twoje oczy są zawsze suche, przestań to teraz robić w łazience

Ochrona oczu jest niezbędna dla twojej wizji i wygody, ale zdecydowanie zbyt często zdrowie oczu leci pod radarem, dopóki nie pojawi się poważniejszy problem. Na przykład mając suche oczy mogą wydawać się wystarczająco łagodnym problemem, ponieważ są one nieleczone, mogą powodować szeroki zakres poważnych objawów. Teraz eksperci ostrzegają o jednym powszechnym nawyku łazienkowym, który może codziennie wysychać oczy. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co możesz robić, co pogarsza suche oczy i jak stan może wyrządzić poważne uszkodzenie zdrowia i widzenia oka.

Przeczytaj to następne: jeśli zauważysz to oczami, sprawdź tarczycę, lekarze mówią.

Posiadanie suchych oczu jest szkodliwe dla twojego zdrowia oka.

Łzy mogą nie być w czołówce twoich problemów zdrowotnych, ale eksperci twierdzą, że w rzeczywistości są to ważna część twojego zdrowia i higieny oka. To dlatego, że twoje oczy działają przez zegar, aby produkować i rozpowszechniać łzy wykonane z lipidów, wody i śluzu, które pomagają twoim oczom w utrzymaniu normalnych funkcji.

„Łzy utrzymują oczy i gładkie, a pomagają skupić światło, abyś mógł wyraźnie zobaczyć”, wyjaśnia National Eye Institute, oddział National Institutes of Health (NIH). „Chronią także oczy przed infekcjami i irytującymi rzeczami, takimi jak brud i kurz.„Posiadanie suchych oczu może zatem spowodować cały szereg problemów z oczu, w tym infekcje oczu, uszkodzenie rogówki, a nawet utrata wzroku. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Przeczytaj to następne: jeśli zauważysz to wokół oczu, sprawdź wątrobę.

Uważaj na te objawy suchych oczu.

Posiadanie suchych oczu może przedstawić szerszy zakres objawów niż wiele osób zdaje sobie sprawę. Oprócz ogólnego dyskomfortu ludzie z suchymi oczami mogą zauważyć zaczerwienienie, wrażliwość na światło, ciągły śluz w oczach i uczucie piekące lub płonące. Ponadto niektóre osoby o suchych oczach czują się, jakby coś utknęło w ich oczach i doświadczają trudności lub dyskomfortu w soczewkach kontaktowych. Mogą również zauważyć zmiany w swojej wizji.

Jeśli rozwijasz suche oczy, możesz często pocierać oczy. Chociaż może to pomóc stymulować przepływ łez, zwiększa również podrażnienie.

Jeśli masz suche oczy, ta część rutyny pielęgnacji włosów może je pogorszyć.

Eksperci twierdzą, że istnieje jedna powszechna przyczyna suchych oczu, której możesz się nie spodziewać-i może to być centralne dla codziennej rutyny urody: za pomocą suszarki do włosów. Może to spowodować odparowanie łez z powodu intensywności ciepła i bezpośredniego przepływu powietrza lub może pogorszyć istniejące objawy z innych przyczyn.

Z tego powodu klinika Mayo sugeruje, że „unikasz powietrza w twoich oczach.„Obejmuje to przepływ powietrza z„ suszarek do włosów, grzejników samochodów, klimatyzatorów lub wentylatorów ”, z których wszystkie mogą podrażniać oczy, zmniejszając wilgoć.

Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Rozważ te inne powszechne przyczyny suchych oczu.

Jeśli masz ponad 50 lat, twoje oczy mogą wytwarzać mniej wilgoci, co powoduje pogorszenie objawów. Niektóre schorzenia i leki mogą być również za zarysowanymi, niewygodnymi oczami. W szczególności „leki przeciwhistaminowe, zmniejszanie przepłukania, hormonalne terapia zastępcze, leki przeciwdepresyjne i leki na wysokie ciśnienie krwi, trądzik, kontrola urodzeń i choroba Parkinsona”, zostały powiązane z suchymi oczami, mówią eksperci Mayo Clinic.

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli zauważysz objawy bez znanej przyczyny. Mogą zalecić szereg interwencji, w tym minimalizowanie ekspozycji na drażniące, uzyskanie nawilżacza lub za pomocą sztucznych łez w celu zmniejszenia dyskomfortu.

Przeczytaj następną: jeśli widzisz pływaki oczu, może to być znak tego przewlekłego stanu.