Jeśli tego nie robisz, twój związek nie będzie trwał, mówi badanie

Istnieją niezliczone czynniki, które przyczyniają się do sukcesu związku: przyciąganie, wspólne zainteresowania i cieszenie się firmą, żeby wymienić tylko kilka. Jednak nowe badanie sugeruje, że istnieje jeden główny element długoterminowych relacji, który może znacząco przewidzieć ich sukces i jeden, który wiele osób prawdopodobnie przeoczy. Według badań, Rytuały związane z relacjami, które ty i twój partner robicie razem, jest silnie skorelowana z twoim związkiem, stojąc na próbę czasu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakie rytuały pomagają, a jeśli martwisz się o swoje znaczące inne, wiedz, że jeśli twój partner to robi, zaraz z tobą zerwą.

Nowe badanie, opublikowane w Dziennik relacji społecznych i osobistych, Ujawnia, że ​​angażowanie się w niektóre rytuały jako para, takie jak świętowanie wakacji, noce randkowe lub inne specjalne okazje razem, jest silnym predyktorem relacji trwających w perspektywie długoterminowej.

„Rytuały mają moc związania osób i podglądu życia rodzinnego i porywania życia” Chris Maniotes, główny autor badania, powiedział w oświadczeniu.

Aby ustalić, jakie czynniki przyczyniły się do długowieczności w związku, badanie dokonało przeglądu wywiadów z 24 prostymi parami-48 osobami w sumie na południowym zachodzie amerykańskiego. Pary były razem przez średnio 2.5 lat i uczestnicy mieli średnio 23 lata.

Autorzy badania stwierdzili, że wspólne dzielenie się rytuałami zazwyczaj zwiększało zaangażowanie pary na siebie. W szczególności angażowanie się w te rytuały razem rzuciło światło na satysfakcję jednostki-lub ich brak w ich relacjach. To sprawiło, że byli tak silnym wyznacznikiem sukcesu w związku.

„Rytuały wydają się naprawdę odgrywać rolę w zatrzymywaniu się i spowalnianiu osób, pomagając im lepiej spojrzeć na ich związek. Pomagają im zobaczyć: „To właśnie jesteśmy jako para; To właśnie jesteśmy jako rodzina - powiedział Maniotes.

Czytaj dalej, aby odkryć więcej, jak. A jeśli martwisz się o czerwone flagi, wiedz, że twój związek jest skazany, jeśli twój partner to zrobi.

1 praktykuj uważność.

Jeśli chcesz zachować solidną relację, może pomóc uważność. Ostatnie badanie opublikowane w Dziennik relacji społecznych i osobistych Ujawnia, że ​​spośród 847 niezamężnych par heteroseksualnych, ci, którzy praktykowali uważne zachowanie w postaci braku reaktywności, działając z świadomością i nie osądzając, mieli niższy poziom stresu i wyższy poziom zadowolenia seksualnego. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

2 Nie spiesz się w małżeństwo.

Podczas gdy dreszcz nowego romansu może sprawić, że wiązanie węzła wcześnie w związku wydaje się atrakcyjne, jeśli chcesz, aby Twój związek trwał, lepiej czekać. Według badania z 2014 r. Opublikowanego w Ssrn, Pary, które umawiają się przez co najmniej trzy lata przed wiązaniem węzła, były o 39 procent mniej prawdopodobne, że rozwiedli się niż te, które zaręczyły się mniej niż rok po rozpoczęciu randek. A jeśli chcesz uniknąć kolejnego poważnego błędu w związku, 40 procent ludzi żałuje, że nie podzieliło się tym ze swoim partnerem.

3 Nie wyrzucaj ślubu.

Im większy ślub, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że twój związek ma przetrwać próbę czasu. Według tego samego Ssrn Studium, pary, które zapłaciły 1000 USD lub mniej na weselu, były o 53 procent mniejsze prawdopodobieństwo rozwodu, podczas gdy ci, którzy wydali 20 000 USD lub więcej na swoje ślub, były o 46 procent, częściej nazywają to rezygnacją. A jeśli chcesz, aby wskazówki dotyczące relacji dostarczane bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

4 gotuj dla swojego partnera.

W końcu droga do serca osoby jest w końcu przez żołądek. Według ankiety przeprowadzonej przez Superdrug 58 procent respondentów stwierdziło, że stwierdzili, że ich partner wykonuje obowiązki, a 62 procent ankietowanych nazywa się gotowaniem najbardziej atrakcyjnym zadaniem dla partnera.

5 Wykazać swoje zaangażowanie.

Możesz wiedzieć Że jesteś zaangażowany w swojego partnera, ale jeśli nie wyrażasz go wyraźnie, możesz mieć kłopoty. Metaanaliza z lipca 2020 r. Opublikowana w Materiały z National Academy of Sciences ujawnia, że ​​ludzie, którzy wierzyli, że ich partnerzy byli zaangażowani w utrzymanie związku na powierzchni, najprawdopodobniej powiedzą, że ich związek był silny, był to pojedynczy najsilniejszy wyznacznik solidnego partnerstwa, bardziej niż częstotliwość seksualna, pasja, przywiązanie, wsparcie, wsparcie, wsparcie , a nawet zaufanie.