Legendarna aktorka i aktywistka Jane Fonda to prawdziwa definicja starzenia się z wdziękiem. Niezależnie od tego, czy 84-latka obejmuje swoje srebrne smugi, kołysząc odważną czerwoną wargę, czy podkreśla swoje kości policzkowe, ikona Hollywood sprawia, że wszystko wygląda bez wysiłku. Fonda, która zyskała sobie markę w klasycznych filmach 9 do 5, Barbarella, I Boso w parku, pozostał zajęty przez ostatnie siedem lat jako współzałożyciela hitowej serii Netflix Grace i Frankie obok jej długoletniej BFF Lily Tomlin. Jednocześnie Fonda, która zawsze była głośna o sprawach społecznych i politycznych, nadal koncentruje swoje życie wokół aktywizmu, ostatnio opowiadając się za zmianami klimatu. I przez cały czas jej rutyna urody nigdy nie była na backburnerze. W rzeczywistości było dla niej najważniejsze dążenie do młodzieńczej, gładkiej skóry. Oczywiście ma kilka sztuczek w zanotrze. Czytaj dalej, aby odkryć jeden produkt Fonda przeklina w latach 80. i jest to również niedrogie!
Powiązane: robienie tego pod prysznicem sprawia, że stracisz włosy, eksperci ostrzegają.
Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak Fonda zdołała mieć tak gładką, nawilżoną skórę, tajemnica jest rozwiązana: to jej serum. Fonda, ambasador L'Oreal, powiedział Grazia L'Oréal Paris [Age Perfect Cell Reneval] Midnight Serum (35 USD) to podstawa jej nocnej rutyny. „Ma wiele przeciwutleniaczy i dobre rzeczy do nawilżenia skóry i jest w szkle recyklingu” - powiedziała. „Próbują używać mniej plastiku, być bardziej zrównoważonym i są produktami recyklingowymi, więc myślę, że to dobrze.„Ona, co prawda, ma prawdziwe połączenie ze skórą częścią piękna.„Poza tym jest niezwykle przystępny cenowo i można go znaleźć w lokalnej aptece; więc jej sekret jest teraz twój sekret.
Powiązane: Aby uzyskać więcej porad dotyczących urody dostarczanych bezpośrednio do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.
Tak, piękno snu ma prawdziwe znaczenie dla tej hollywoodzkiej ikony. Fonda ujawniła SAMEGO SIEBIE Że musi mieć średnio dziewięć godzin snu na noc. „Mój tata zawsze mi mówił, gdy się starzejesz, nie musisz tak dużo spać. Uważam, że to nie jest dla mnie prawdą - powiedziała publikacji. Ona jest także osobą „wcześnie do łóżka”. Do 6:30 s.M. lub 7 p.M. Zwykle jest już pod okładkami. Ale tak naprawdę nie idzie spać do 9:30 P.M. lub 10 p.M. Aby pomóc jej zasnąć, polega również na pomocy ważonego koca. „Ktoś powiedział mi o tych kocach. Dają je ludziom cierpiącym na lęk, czego nie. Po prostu podoba mi się poczucie wagi - powiedziała. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB
Oczywiście ma sens, że Fonda priorytetowo traktuje odpoczynek. Sen jest niezbędny dla twojej skóry. Według University of Michigan Health, badania wykazały, że „mało snu może prowadzić do zwiększonych oznak zmęczenia i starzenia się.„W szczególności jeden pokazał, że ludzie, którzy nie spali dobrze doświadczonych”, bardziej cienkie linie, poluzowanie skóry i zmniejszona elastyczność."
Nic dziwnego, że Fonda uwielbia go pocić; W końcu aktorka znana jest ze swoich legendarnych filmów aerobiku. Teraz jej rutyna wygląda trochę inaczej; Ale jest tak samo oddana jak w przeszłości. Według Codzienna poczta, Aktorka idzie codziennie. Włącza także jogę, trening oporu i jeździć na nartach biegowych do swojej rutyny. Bez względu na wiek, Fonda będzie się poruszać. „Nigdy nie przestanę” - powiedziała Fonda o ćwiczeniu. „Najważniejszą rzeczą jest dalsze poruszanie się, pozostanie aktywnym. To właśnie robię i tak pozostać silnym."
Ćwiczenia oczywiście mają niesamowite korzyści dla twojej skóry. Dermatolog certyfikowany przez zarząd Edidiong Kaminska, MD, Faad powiedział The American Academy of Dermatology Association, że ćwiczenia „zapewniają tlen i składniki odżywcze do komórek skóry i usuwa zanieczyszczenia ze skóry, tworząc blask po treningu."
W przypadku fondy napięty harmonogram utrzymuje wysoką energię i duchy. „Wspieram innych ludzi oprócz siebie i muszę przynieść pieniądze” - powiedziała Codzienna poczta. „Plus, to fajnie.„Dla aktorki pozostanie młodym nie pochodzi wyłącznie z produktów; jest to również bezpośredni rezultat skupienia się na jej pasjach, w tym rzecznictwo i aktorstwo. I pomimo 84.
Powiązane: jeśli masz ponad 50.