Jedyne, co Beyoncé mówi, że próbuje robić przez 5 minut każdego dnia

Beyoncé Styl życia jest nieosiągalny dla większości z nas. Od ubrania, które nosi po ciało, które jest zbudowane, może wydawać się, że kultowy wykonawca jest w samolocie. Ale zdobywca nagrody Grammy-który niedawno ujawnił British Vogue że chce „zwolnić i wyrzucić stresujące rzeczy z [jej] życia”-w rzeczywistości stara się dbać o siebie jak reszta. W reklamach swojej nowej linii Adidas x Ivy Park Gear, Bey zastanawia się nad swoim doświadczeniem w Lockdown w tym roku w związku z wizualnym kolażem wizualnym pól maku i rutynami treningowymi. Dzieli także jeden konkretny szczegół na temat tego, jak postanowiła się skoncentrować w trudnym roku: Spędzając pięć minut dziennie w kąpieli.

„W tym roku po raz pierwszy w życiu byłem taka,” wyjaśnia w reklamie. „Kiedy masz dokąd pójść, co robisz? Próbowałem upewnić się, że codziennie dostałem pięć minut samodzielnie w wannie - mówi.

Zgadza się: Królowa Bey, najbardziej ruchliwa boska z nich wszystkich, obejmowała trochę samopoczucia i uważa, że ​​wszyscy powinniśmy zrobić to samo. Czy łatwo jest międzynarodowej supergwiazcie i matce trójki dzieci wyrzeźbiają trochę czasu „ja”? Przewidywalnie nie. Wykonawca „Czarna jest królem” mówi, że „trudno” trzymać się jej codziennej rutyny, jak to jest, ponieważ jej dzieci zawsze jej potrzebują. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Ale hej, jeśli najtrudniejsza kobieta na wystawie Biz może znaleźć dla siebie trochę czasu, oznacza to, że prawdopodobnie jest nadzieja dla nas. Czytaj dalej, aby uzyskać więcej lekcji życia Beyoncé i więcej zabawnych faktów na temat królowej Bey, sprawdź historię Secret Origin of Beyoncé, której nigdy nie znałeś.

1 obejmować skórę, w której się znajdujesz.

Chociaż trzymanie się osobistych standardów piękna Beyoncé byłaby błąd rozbicia życia, ma pewne mądre słowa na ten temat. „Myślę, że ważne jest, aby kobiety i mężczyźni widziały i doceniały piękno w swoich naturalnych ciałach” - powiedziała Beyoncé Moda W 2018 roku. „Po urodzeniu mojego pierwszego dziecka wierzyłem w rzeczy, które społeczeństwo mówi o tym, jak moje ciało powinno wyglądać. Wywierałem na siebie presję, aby stracić całą wagę dziecka w ciągu trzech miesięcy, i zaplanowałem niewielką wycieczkę, aby zapewnić, że to zrobię. Patrząc wstecz, to było szalone - powiedziała.

2 Zaryzykuje.

Kariera Beyoncé stale się rozwija, a to oznacza, że ​​gwiazda stale ryzykuje, zajmuje się nowymi projektami i wykresuje nowe kierunki kreatywne. „Moja matka zaszczepiła we mnie pomysł, że kreatywność zaczyna się od skoku wiary, która określa twoje obawy, że nie są dozwolone, dokąd zmierzasz”-powiedziała niedawno Beyoncé w wywiadzie dla Elle. A dla większej liczby gwiazd i ich legendarnych rodziców sprawdź 25 gwiazd, o których nie wiedziałeś, że ma znanych rodziców.

3 Poznaj swoją moc.

Dla wielu Beyoncé jest samym ucieleśnieniem wzmocnionej kobiecości i według Bey, była to cecha, którą celowo uprawiała z czasem. „Im bardziej dojrzę, tym bardziej rozumiem swoją wartość”, powiedziała w tym samym Elle wywiad. „Uświadomiłem sobie, że muszę przejąć kontrolę nad swoją pracą i dziedzictwem, ponieważ chciałem móc rozmawiać bezpośrednio z moimi fanami w uczciwy sposób… wszyscy mamy więcej mocy, niż zdajemy sobie sprawę” - powiedziała.

4 Zgadzaj na siebie.

Klucz Beyoncé do sukcesu? Obstawianie siebie, bez względu na przeszkody. „Udostanie się to najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić dla odkrycia. Wiem, jak trudno jest wyjść i postawić na siebie - piosenkarka powiedziała klasie 2020 w adresie ukończenia studiów YouTube. „W moim życiu istniał kluczowy punkt zwrotny, kiedy zdecydowałem się zbudować własną firmę wiele lat temu. Musiałem ufać, że jestem gotowy i że moi rodzice i mentorzy dostarczyli mi narzędzia, których potrzebowałem, aby odnieść sukces - dodała. I aby uzyskać więcej porad od gwiazd dla określonego kamienia milowego, sprawdź 25 niesamowitych wskazówek o skręceniu 50 lat.