Dieta węża jest najmłodszym nowym trendem odchudzania, który zdecydowanie powinieneś zignorować

Pomimo faktu, że są niebezpieczne, przerażające drapieżniki, węże mają trochę chwili w świecie odnowy biologicznej. W tym tygodniu, Wtajemniczony Opublikowano wideo z „węża masażu” oferowanego w Centrum Wały w pobliżu Valley Cottage w Nowym Jorku, które sprawiło, że wszyscy czołgają się (najwyraźniej w Indiach i Indonezji, poleganie na tym, że w jakiś sposób pełzanie węży po ciele będzie jakoś będzie odprężający).

A teraz samozwańczy „trener czków” Cole Robinson reklamuje zalety diety węża, która dosłownie obejmuje jedzenie jak wąż. Ponieważ to pierwsza rzecz, o której myślisz, gdy widzisz węża: „Och, jak miły i smukł jesteś! Co Czy Jesz?„AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Zasadniczo węże jedzą jeden ogromny, tłuszczowy i pełen białka posiłek dziennie, a potem nie jedz ponownie przez kolejne 22 godziny.

W filmie na YouTube w 2016 roku Robinson opisuje korzyści płynące z diety węża w następujący sposób: „Hej, Fatty! Wyjaśnię, dlaczego nie ma innej diety, która jest jak moja dieta węża… Głównym celem mojej diety węża jest post. Post jest jak Święty Graal. Przyspiesza twój metabolizm."

Wyjaśnia dalej, że dieta węża nie jest jak popularna dieta ketogeniczna, ponieważ koncentruje się na jedzeniu żywności o wysokiej zawartości tłuszczu, a to nie jest jak przerywany post, który oferuje „duże okno jedzenia”, w którym można upijać węglowodany. Dieta węża, mówi, ma na celu „szybko tak długo, jak to możliwe, jednocześnie otrzymując wszystkie kalorie i makro/mikro składniki odżywcze, które potrzebuje twoje ciało.„Mówi dalej, że w scenariuszu„ Najlepszy przypadek ”, spożywasz wszystkie swoje kalorie na dzień w 30 sekund, a potem nie jedz ponownie do następnego dnia, co brzmi jak naprawdę świetny pomysł, jeśli twój cel to zwymiotować i zachorować.

Aby rozpocząć, musisz wykonać specjalny 48-godzinny post, w którym usuwasz toksyny, pozbyć się uzależnienia od cukru i przemieszczasz swoje ciało w tryb spalania tłuszczu, nie spożywając nic oprócz wody i mikstury zwanej sokiem węża, który składa się z litra wody, 2 łyżeczek różowej soli i 2 łyżeczek Nosalt, produktu zastępczego soli. Robinson sam wymyślił ten pyszny napój, a nawet jeśli nie jesteś ekspertem medycznym, łatwo zrozumieć, dlaczego byłoby to dla ciebie bardzo złe.

„Sok z węża w ciągu dnia zawiera ogromną 4000 mg sodu-boksowo dwukrotnie więcej niż kwota, którą powinieneś spożywać w ciągu dnia. To może zaostrzyć problemy zdrowotne, takie jak wysokie ciśnienie krwi lub istniejące problemy nerek ”,. Zarejestrowana dietetyk z Louis Sarah Pflugradt powiedziała zapobieganie.com.

PfLUGRAT dodał, że chociaż przerywany post, który obejmuje nie jedzenie przez 12–18 godzin dziennie, ma pewne naukowe wsparcie jako dobrą metodę odchudzania, nie jedzenie przez 22 godziny prosto jest ekstremalne i prawdopodobnie pozbawia cię niezbędnych składników odżywczych, a nie na to Wspomnienie, że czujesz się zepsuty i zaparta.

Pomimo ostrzeżeń ekspertów medycznych, niektórzy ludzie reklamują skuteczność diety na Instagramie.

Każda dieta, która obejmuje drastyczne ograniczenie spożycia kalorii, nieuchronnie spowoduje utratę masy ciała, ale celem diety jest przyjmowanie zdrowych i zrównoważonych nawyków żywieniowych, co najwyraźniej nie jest.

I też nie mogę uwierzyć, że muszę to powiedzieć, ale nie jesteśmy wężem. Mamy zupełnie inne systemy trawienne. Jeśli mi nie wierzysz, spróbuj zjeść małe zwierzę w całości i zobacz, jak to idzie (proszę, nie rób tego). Aby uzyskać więcej diet, których nie powinieneś próbować, sprawdź 15 najniebezpieczniejszych mody diety, których należy unikać za wszelką cenę.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby zarejestrować się w naszym bezpłatnym codziennym biuletynie!