To jest największy żal w życiu większość ludzi

Wszyscy żałują, ale zawsze wyobrażasz sobie, że te żale obracają się wokół błędów, które według ciebie popełniłeś. Może żałujesz, że odwołasz swój ślub. Może żałujesz, że nie poślubiłeś mężczyzny, którego wybrałeś. Może chcesz rzucić pracę i przenieść się na Bali, ale martwisz się, że to zły wybór.

Tak bardzo koncentrujemy się na podejmowanych przez nas decyzjach, ale nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Emocja wskazuje, że stare powiedzenie wciąż brzmi prawdziwie: to nie jest to, co ty Do w życiu, którego żałujesz-to rzeczy, które ty nie Do. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

W artykule zatytułowanym „Idealna droga nie zabrana” psychologowie Cornell zidentyfikowali trzy elementy, które składają się na poczucie siebie osoby. Twój rzeczywisty Jaźń składa się z cech, które Twoim zdaniem posiadasz. Twój ideał ja składa się z cech, które chcesz mieć. Twój powinien Jaźń jest osobą, którą uważasz, że powinieneś być, zgodnie ze swoimi obowiązkami i obowiązkami.

Podczas badania odpowiedzi setek uczestników w sześciu badaniach naukowcy odkryli, że poproszeni o wymienienie swojego największego żalu w życiu, 76 procent uczestników udzieliło jednej najlepszej odpowiedzi: nie spełnili ich ideał samego siebie.

To wskazuje, że możemy mieć wadliwe podejście do tego, jak unikamy żalu. Żyjemy w świecie, w którym powiedziano nam, że będziemy mieli wspaniałe życie, jeśli przestrzegamy zasad. Uważasz więc, że jeśli zrobisz wszystkie rzeczy, których społeczeństwo oczekuje od ciebie dobrego obywatela, weź ślub w odpowiednim czasie, zarobić wystarczająco dużo pieniędzy, aby zapłacić rachunki-poczujesz się szczęśliwy i spełniony w swoim życiu. Ale to wszystkie cechy związane z twoim powinien Jaźń, na którą stwierdzono, że ludzie ograniczają żal (po części dlatego, że faktycznie działają na temat związanych z tym decyzji). Ale jeśli chodzi o twoje marzenia i aspiracje, ludzie częściej pozwalają im po prostu dryfować przez niezrealizowane, i to tak naprawdę opiera się w późniejszym życiu.

„Ludzie szybciej podejmują kroki, aby poradzić sobie z niepowodzeniami, aby sprostać swoim obowiązkom i obowiązkami (powiązane z żalem) niż ich niepowodzenia w osiągnięciu swoich celów i aspiracji (żal związany z ideałem)”, czytamy w badaniach.

„Kiedy oceniamy nasze życie, zastanawiamy się, czy zmierzamy w kierunku naszej idealnej jaźni, stając się osobą, którą chcielibyśmy być. To są żale, które będą się z tobą trzymać, ponieważ są to, na co patrzysz przez przednią szybę życia - powiedział Tom Gilovich, Irene Blecker Rosenfeld profesor psychologii w Cornell i główny autor tego artykułu. „Żal„ powinien ”to dziury na drodze. To były problemy, ale teraz są za tobą. Z pewnością istnieją pewne niepowodzenia, aby sprostać naszym „należy”, które są wyjątkowo bolesne i mogą prześladować osobę na zawsze; Tak wiele wielkich dzieł fikcji opiera się na tym fakcie. Ale dla większości ludzi tego rodzaju żale są znacznie liczebne, w których nie są one niezbędne."

Wyniki badania wskazują, że nie wystarczy zachęcić ludzi do „robienia właściwej rzeczy.„Musimy ustalić, że ważne jest, aby ludzie działali na ich nadziejach i marzeniach, i że nie jest normalne, aby po prostu odkładać je na czas nieokreślony.

„W krótkim okresie ludzie bardziej żałują swoich działań niż bezczynności” - powiedział Gilovich. „Ale w dłuższej perspektywie bezczynność żałuje dłużej."

Oznacza to również, że musimy przestać wymawiać wymówki dla własnej bezczynności. Dowiedz się więc tego języka, który zawsze chciałeś się uczyć. Wybierz się na wycieczkę z plecakiem przez Azję, o której mówiłeś od wieków. Napisz tę książkę, która majstruje w twojej głowie od lat. Nie zostawiaj tego na jutro. Jest tylko dzisiaj. Aby uzyskać więcej informacji na temat rzeczy, których żałujemy w późniejszym życiu, sprawdź 50 najczęstszych żalu ludzi w wieku 50 lat.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby śledzić nas na Instagramie!