Według nauki dzieci dzieci tracą chęć ćwiczeń

Kiedy dzieci są młode, wszystko, co chcą zrobić, to biegać i zabawić się na zewnątrz. Nagle spędzają wyłącznie czas w domu, jedzą śmieciowe jedzenie i grają w gry wideo. Wydaje się fizycznie niemożliwe, aby wyciągnąć je z kanapy. Więc o co chodzi z przełącznikiem? Cóż, nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Psychologia sportu i ćwiczeń wskazał wiek, w którym dzieci zaczynają tracić zainteresowanie ćwiczeniami i jest to młodsze, niż mogłoby się wydawać.

Naukowcy z University of Geneva (UNIGE) podążali za 1200 szwedzkich dzieci w wieku od 8 do 12 lat i stwierdzili, że w wieku 9 lat wydaje się, że chęć biegania na zewnątrz przez cały dzień gwałtownie maleje. Naukowcy poprosili dzieci o wypełnienie kwestionariusza co sześć miesięcy, który oceniał, co zmotywowało je do ćwiczeń: przyjemność, nauka, zdrowie, oceny wychowania fizycznego, satysfakcja innych ludzi, integracja, unikanie poczucia winy lub wstydu i tak dalej.

Ich wyniki wskazały na fakt, że w wieku 9 lat wydaje się gwałtowny spadek chęci ćwiczeń, ponieważ był to przyjemny lub dobry dla ich zdrowia. Zamiast tego 9-latkowie zaczęli postrzegać ćwiczenia jako coś, co zrobili, aby uzyskać dobrą ocenę na zajęciach na siłowni lub dobrze wyglądać dla swoich rówieśników. Chociaż oba są motywacyjne, zrozumiałe jest, że czynniki te doprowadziłyby dziecko do myślenia o ćwiczeniach jako bardziej obowiązku niż coś, co robią dla własnego dobra.

Biorąc pod uwagę niedawny wzrost otyłości dzieciństwa w Ameryce-wskaźnik potroi się od lat 70. XX wieku, są szczególnie interesujące. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) jeden na pięcioro dzieci w wieku od 6 do 19 lat jest obecnie uważany. A badacze Unige zauważyli, że chociaż dzieci zawsze osiągnęły wiek, kiedy opinie swoich rówieśników zaczynają mieć większe znaczenie niż swobodnie grać, po raz pierwszy zaobserwowano spadek ćwiczeń w tak młodym wieku. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Odkrycia zwiększają również rosnące obawy, że dzieci dzisiaj doświadczają niektórych etapów rozwoju. Na przykład w latach 50. XX wieku standardowy wiek, w którym dzieci uderzyły w okres dojrzewania, wynosił 13. Zgodnie z badaniem z 2018 r. Opublikowanym w Journal of Adolescent Health, Dzisiaj dojrzewanie w młodym wieku 9.

Naukowcy UnigE uważają również, że wyniki te powinny być odnotowane przez szkoły, biorąc pod uwagę, że zmiany w naszym podejściu do wychowania fizycznego mogą przyczyniać się do tego problemu.

„Nauczanie PE zmieniło się ogromnie”, główny autor Julien Chanal, Badacz z sekcji psychologii Wydziału Psychologii i Nauk Edukacyjnych Unige (FPSE), powiedział w komunikacie prasowym. „Zajęcia są bardziej akademickie, a dzieci uczą się o zasadach, funkcjonowaniu motoryczne, wzajemne wsparcie itp.… Teraz, gdy dzieci nie poruszają się tak bardzo, jak przed szkołą, ważne jest, aby okresy przeznaczone na PE zmaksymalizowały czas, który przeprowadził się."

Aby uzyskać więcej informacji na temat utrzymania dzieci w zdrowiu i zadowolenia, sprawdź nowe badanie, mówi, że dokuczanie dzieciom o ich wagi prowadzi do przyrostu masy ciała.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby śledzić nas na Instagramie!