Tak to jest być uczulony na dźwięki

Dla mojego redaktora jest to dźwięk brzęczącego lodu w ceramicznym kubku do kawy. Kiedy to słyszy, jego ciało wchodzi w tryb walki lub lotu i zostaje pochłonięty przez pewnego obcego, irracjonalnego gniewu. „Z jakiegoś powodu uważam to za gorsze niż słyszenie paznokci zeskrobania tablicy lub syren strażackich w pełnym blastu”-mówi. „Oczywiście jest to bardzo specyficzne-jeśli tylko ja nie mieszkam w erze mrożonej kawy.„Jeśli to doświadczenie brzmi znajomo-i kiedykolwiek zostałeś oskarżony o zrzędliwość, niewrażliwość lub niegrzeczność po usłyszeniu hałaśliwego dźwięku, takiego jak guma do żucia, kapie woda lub ludzie jedzący popcorn-możesz być jednym z wielu osób cierpiących Od warunku, który dopiero w ostatnich latach otrzymał nazwę: Misophonia.

Czasami nazywany zespołem selektywnej wrażliwości dźwięku, mizofonia może spowodować, że osoba, która ma ją zauważać, które często są niesłyszalne dla innych, powodując dyskomfort, niepokój, a czasem gniew wywołujący przemoc. Ale skąd wiesz, czy go masz i co dokładnie to powoduje? Co najważniejsze-jakie są opcje przezwyciężania tej dźwiękowej alergii?

Przeczytaj odpowiedzi na wszystkie te pytania.

1. Misofonia to warunek, który oznacza zwykłe dźwięki, które cię szaleją

Ci, którzy cierpią na mizofonię, mają silne, emocjonalne reakcje na codzienne dźwięki. To są rzeczy, których przeciętny człowiek nie miałby nic przeciwko, a nawet nie zauważyłby żółwia współpracownika, żucie jedzenia przez małżonka lub wąchający dźwięk osoby w samochodzie metra obok ciebie. Ale chociaż przeciętny człowiek nie zwróciłby uwagi na te przyziemne odgłosy, postawili wściekłą odpowiedź w mizophoniaku, niemal panicznym ataku, który wysyła ich albo wściekłość lub, bardziej prawdopodobne, reakcja lotu, która ma ubieganie się o drzwi, starając się być jak najdalej od dźwięków, jak to możliwe.

2. Wywołuje go kilka zaskakujących dźwięków

Stowarzyszenie Misophonia wymienia następujące dźwięki jako jedne z najczęstszych czynników wyzwalających odcinek tego stanu:

• Żucie gumy
• Jedzenie dźwięków
• Uderzenie warg
• Rozmawianie dźwięków (s, p, k)
• Oddychanie dźwięków
• Powtarzające się miękki brzmi jak kliknięcie pióra, stukanie ołówek
• Odgłosy nosowe, rozliczenie gardła
• Ssanie dźwięków zębów
• Wąchanie
• Widok gumy żucia lub jedzenia z otwartymi ustami
• Lizanie zwierząt lub klikanie paznokci
• Wysokie obcasy na twardych piętrach
• Szczekające psy

3. Dźwięki spustu zwykle odnoszą się do ust

Pomimo zróżnicowanej listy wyżej odgłosów spustu, naukowcy ogólnie odkryli, że dźwięki, które naprawdę wywołały mizofonię, odnoszą się głównie do odżywiania i odgłosów ust. Jedno badanie oszacowało, że około 80% dźwięków spustu odnosi się do jamy ustnej.

4. Misofonia może być dość ekstremalna

Podczas gdy wielu osób cierpiących odczuwa wybuchy gniewu lub obrzydzenia na dźwięki, niektórzy mogą stać się gwałtowne, raniąc innych lub siebie. W innych przypadkach może to prowadzić do ekstremalnego zachowania antyspołecznego. The New York Times Rozmawiał z Olaną Tansley-Hancock, która opisała, w jaki sposób nie mógł już dołączyć do rodzinnych posiłków, gdy misofonia rozpoczęła się w dzieciństwie. „Mogę tylko opisać to jako poczucie chęci uderzania ludzi w twarz, kiedy usłyszałem hałas jedzący” - powiedział.

5. Zaczynasz doświadczać objawów mizofonii w wieku około 12 lat

Zasadniczo wiek, w którym osoby cierpiące zaczynają zauważać swoją wrażliwość na dźwięki, wynosi około 12-A badanie około 200 osób cierpiących na mizofonię, wyizolował to, ponieważ średni wiek, w którym respondenci po raz pierwszy uświadomili sobie stan. Chociaż znaleziono przypadki mizofonii dorosłych.

6. Istnieje stowarzyszenie Misofonia

Pomaganie w oparciu się o tych, którzy cierpią na mizofonię, oferując wsparcie i rozpowszechnianie informacji o dolegliwości jest Stowarzyszeniem Misofonia. Grupa non -profit jest finansowana z darowizn i prowadzona przez wolontariuszy i stwierdza, że ​​jej misją jest „stać razem w naszym odrzuceniu uprzedzeń, uprzedzeń i wykluczenia. Cenimy szacunek, zachęty, profesjonalizm, uprzejme mowa i zachowanie. Rozpoznajemy wysiłek, intencje i osiągnięcia. Oklaskujemy przydatność, pozytywność i współpracę.„Brzmi jak całkiem niezłe cele.

7. Istnieje coroczna konwencja o mizofonii

Jeśli naprawdę chcesz czuć się związany ze społecznością MISOPOFONIA, kup bilet na następną konwencję MISOPOFONIA. Wydarzenie prowadzone przez Misophonia Association łączy osoby cierpiące z powodu dolegliwości i badających ją do serii dyskusji, wykładów i działań. W zeszłym roku odbyło się w Las Vegas, gdzie 160 uczestników (w tym prawie 30 młodych ludzi, od studiów do junior high) zebrało się, aby usłyszeć, jak wielu badaczy prezentuje swoją pracę, obejrzeć dokument o mizofonii i zebrać pieniądze na dalsze badania i Kampanie świadomość (w tym poprzez cichą aukcję).

8. Jest nauka mózgu, aby to poprzeć

Neuronaukowcy z brytyjskiego uniwersytetu w Newcastle przeprowadzili skany mózgu tych, którzy cierpiały na mizofonię i stwierdzili, że kiedy badani usłyszeli dźwięki spustu, ich przednia koja wyspiarska (obszar mózgu uważany za odpowiedzialny za uczucia emocjonalne) poszedł szaleństwo. Naukowcy odkryli również, że AIC połączyło się inaczej z obszarami mózgowymi wywołującymi pamięć ciała migdałowatego i hipokampa u osób cierpiących na mizofonię niż u tych, którzy nie cierpiały na to. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

„Uważamy, że mizofonia może być silnie związana z przywołaniem poprzednich wspomnień, ponieważ ludzie z mizofonią mieli bardzo złe doświadczenia”, powiedział jeden z naukowców The New York Times.

9. Misofonia osoby cierpią

Oprócz innego sposobu, w jaki AIC łączy się z migdałą i hipokampem, ci, którzy zajmują się mizofonią. Naukowcy korzystający z skanów MRI całego mózgu w celu uzyskania pełnego obrazu mózgów cierpiących stwierdzili, że wytwarzali wyższe ilości mielinizacji-substancja tłuszczowa, która zapewnia izolację do komórek nerwowych podobnych do tego, jak taśma elektryczna otacza drut. Naukowcy nie wymyślili, dlaczego tak jest, ale ich wyższe poziomy interesują.

10. Termin ten został oficjalnie wymyślony w 2001 roku

Chociaż ludzie prawdopodobnie cierpią na mizofonię od dziesięcioleci, jeśli nie wieki, nie mieliśmy na to nazwy aż do XXI wieku. W 2001 roku u.S. Naukowcy Margaret i Pawel Jastreboff, którzy odróżnili go od zespołu selektywnego wrażliwości dźwięku, który dotyczył jedynie nietolerancji miękkich dźwięków (mimophonia może odnosić się zarówno do dźwięków miękkich, jak i głośnych).

11. Istnieją różne poziomy

Misophonia UK, organizacja zajmująca się badaniami i świadomością społeczną na temat Misofonii, opracowała skalę aktywacji Misofonia, mającą na celu pomoc lekarzom i pacjentom w ustaleniu, jak ciężki jest ich stan. Odbywa się od poziomu 0 („Osoba z Misophonią słyszy znany dźwięk spustu, ale nie odczuwa dyskomfortu”) i powoli spalało, dopóki sprawy stają się niewygodne na poziomie 5 („Osoba z Misophonią przyjmuje bardziej konfrontacyjne mechanizmy radzenia sobie, takie jak jawne zakrycie ich Uszy, naśladowanie osoby spustowej, angażując się w inne echolalias lub wykazując jawną podrażnienie ”) przed uzupełnieniem na poziomie 10 („ Faktyczne użycie przemocy fizycznej na osobie lub zwierzęciu (i.mi., domowy zwierzak). Przemoc może być zadana na siebie (samookaleczenie) ”).

12. Nawet sceptycy przyszli do tego

Kiedy rozmowa o mizofonii zaczęła naprawdę się starać, reakcje na ogół wpadły na dwa obozy: (1) „Zobacz! To naprawdę stan. Jest naukowy powód, dla którego tak się denerwuję, kiedy oddychasz głośno, „i (2)„ Po prostu próbują znaleźć fantazyjny sposób, aby powiedzieć „nadmiernie wrażliwe.„„ Ale podczas gdy wielu ludzi przewróciło oczami, gdy stan ten zwrócił uwagę, wiele-szczególnie w społeczności naukowej-przekonany przez dowody.

„Sam byłem częścią społeczności sceptycznej” - powiedział Tim Griffiths, profesor neurologii poznawczej na Newcastle University.„Dodał, że ma nadzieję, że jego odkrycia będą stanowić pewność dla ludzi z mizofonią, że dyskomfort, którego doświadczają.

13. Jest pomoc

Chociaż może się to wydawać, że mizofonia oznacza, że ​​będziesz musiał z nią żyć przez resztę życia, społeczność naukowa rozwija leczenie. Misophonia Clinics pojawiają się w całym kraju, które eksperymentują z takimi programami, jak „rozproszenie słuchu”-w których biały szum lub inne dźwięki są używane do maskowania lub przekierowania obrażających dźwięków.

Kolejną techniką jest terapia przekwalifikowania szumu usznego, która buduje siłę mięśni słuchowych i sprawia, że ​​badany lepiej radzi sobie z niektórymi dźwiękami. Podobnie jak dolegliwość jest nadal stosunkowo nowa, podobnie są leczenie, ale wczesne wyniki wyglądają obiecująco.

14. Terapia behawioralna poznawcza jest również skuteczna

Jedną techniką, która okazała się szczególnie skuteczna w zarządzaniu mizofonią, a nawet można ją wykonać samodzielnie, jest terapia behawioralna poznawcza. Jest to podejście, które koncentruje się na myśli, emocjach i reakcjach cierpiące. Badanie, które wprowadziło 90 pacjentów z mizofonią poprzez ośmiotygodniową terapię poznawczą, spowodowało, że 48% pacjentów wykazało znaczne zmniejszenie ich objawów.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby zarejestrować się w naszym bezpłatnym codziennym biuletynie!