Eksperci twierdzą, że to słowo, którego używasz każdego dnia

Jeśli chodzi o zrobienie dobrego wrażenia, prawdopodobnie myślisz zarówno o tym, jak wyglądasz, jak i jak brzmisz. Ale chociaż mogłeś przygotować rozmowę kwalifikacyjną, ważną prezentację, a nawet wielką datę, rozwiążając słownictwo, jest jedno małe słowo, które może przenikać do rozmowy, które zarówno sygnalizuje twoją niepewność, jak i zmniejsza twoją pewność siebie, aby uruchomić. Jasne, wszyscy mamy chwile, w których wątpimy w siebie, ale niekoniecznie chcemy tego na otwartej przestrzeni. Więc co to jestCzteroliterowe eksperci od słów twierdzą, że powinieneś unikać, jeśli nie chcesz, aby Twoja niepewność się pokazała?"Tylko.„Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego to słowo musi być wycięte z twojego życia i aby dowiedzieć się więcej słów, wiedz, że jeśli twój partner używa tych 2 słów, możesz udać się do rozpadu.

Powiedzmy, że ktoś w pracy mówi do ciebie: „Wykonałeś z tym świetną robotę” i odpowiadasz ”ja tylko Postępował zgodnie z instrukcjami: „To jedno słowo służy jedynie zmiękczeniu twoich osiągnięć. Według licencjonowanego psychologa Adrienne Meier, Doktor, „słowo„ po prostu ”minimalizuje wszystko, co następuje, niezależnie od tego, czy jest to zadanie, aktywność, atrybut i/lub osiągnięcie. To prawie tak, jakbyśmy przepraszamy za wszystko, co to jest, zamiast go posiadać."

„Kiedy używamy słowa„ po prostu ”, wydaje się to brakiem zaufania do siebie i cokolwiek to robimy lub komunikujemy”, dodaje Meier. „Jest to szczególnie problematyczne w ustawieniach pracy, w których ważne jest, aby być kompetentnym i pewnym siebie, a nie potulne ani niepewne."

Darcie Brown, LMFT mówi, że oprócz pokazania niepewności słowo może również wydobyć twoją upartą stronę. „Na przykład w argumencie można powiedzieć:„ Byłem Tylko Próbując wskazać, że… ”, który może okazać się uparty i kłótliwy” - wyjaśnia Brown. „Pod tym kłamstwem nie jest skłonne naprawdę wysłuchać czyjejś opinii i informacji zwrotnych."

podobnie, Cathy Sullivan-Windt, Doktor, właściciel New Connections Dorading, mówi, że słowo ma tendencję do „zamknięcia rozmowy.„„ Zwroty takie jak ”po prostu musi się przejść” to bardzo czarna/biała perspektywa, a ludzie często go używają, aby zapobiec dalszemu dialogowi ”, mówi. „Ta perspektywa sugeruje, że jedna osoba ma rację, a druga (ty) jest błędna."

Ale „po prostu” nie jest jedynym wspólnym słowem, które może nieumyślnie ujawnić twoje niepewność. Aby uzyskać więcej codziennych słów, aby wyciąć ze słownictwa, aby upewnić się, że brzmisz pewnie, czytaj dalej i aby uzyskać bardziej problematyczne frazy, sprawdź najgorszy sposób, w jaki dziękujesz partnerowi, mówi badanie.

Przeczytaj oryginalny artykuł na temat Najlepsze życie.

1 like"

Kiedy używasz słowa „jak” zbyt wiele razy, gdy coś wyjaśniasz lub dajesz punkt, może to być problem. Według ekspertów od relacji Jaime Bronstein, LCSW, użycie słowa „jak” nie tylko rani twoją pewność siebie, ale także wiarygodność. „Ludzie powinni powiedzieć, co muszą powiedzieć, i bez wahania dostarczyć wiadomość” - wyjaśnia Bronstein. I dla więcej na temat języka, który może sprawić, że ludzie mogą ci wątpić, to słowo, którego używasz przez cały czas, sprawia, że ​​ludzie nie ufają, eksperci twierdzą. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

2 „Przepraszam”

Oczywiście przepraszanie za twoje błędy może przejść długą drogę. Jednak powiedzenie słowa „przepraszam”, kiedy tak naprawdę nie musisz, może również wyczerpać swoją pewność siebie. „Nie musisz przepraszać za coś, co jest dla ciebie pomocne” - mówi Bronstein. „Nie musisz się martwić, że przeszkadzasz innym osobom wszystkim, co robisz lub mówisz.„A dla innego słowa powinieneś używać rzadziej, sprawdź jedno słowo, które sprawia, że ​​ludzie myślą, że jesteś samolubny, mówią eksperci.

3 „Spróbuj”

Mówienie takich rzeczy, jak „spróbuję”, gdy ktoś poprosi o twoją pomoc, może sprawić, że myśleć, że tak naprawdę nie chcesz ich pożyczyć i może wskazywać na brak zaufania, które masz w sobie. „Słowo„ spróbuj ”komunikuje, że albo nie jesteś w pełni na pokładzie, albo bardziej prawdopodobne, że dasz mu szansę, ale nie jesteś pewien, że odniesiesz sukces” Raghav Suri, Psyd, mówi. I aby uzyskać bardziej przydatne codzienne wskazówki, które wysyłały bezpośrednio, zapisz się do naszego biuletynu.

4 „Nie mogę”

Można śmiało powiedzieć, że wyrażenie „nie mogę” zwykle służy tylko powstrzymywaniu nas przed robieniem czegoś, co chcemy robić, ale boimy się. Chociaż ważne jest, aby być szczerym w kwestii tego, co naprawdę robisz i nie chcesz od życia, wyrażenie „Nie mogę” tego nie wyraża. „Myślę, że„ nie mogę ”to słowo, które często zabija pewność siebie, ponieważ ogranicza nas, a nie podnosić nas w dziedzinie możliwości” - mówi Christie Kederian, LMFT. I dla innego słowa, które może nieumyślnie zranić kogoś, kogo kochasz, sprawdź jedno słowo, które mówisz, że rujnuje twój związek, mówią eksperci.