Oto jedna rzecz, którą księżniczka Diana robiła codziennie, aby odstresować

Księżna Diana'Życie mogło wyglądać tak efektownie dla tych z nas na zewnątrz, ale rzeczywistość była często znacznie bardziej skomplikowana i bardziej stresująca-niż większość z nas zdała sobie sprawę. Kiedy wyszła za mąż Książe Charles, Jej dni jako Princess of Wales zostały zaplanowane na minutę i zarezerwowano miesiące wcześniej. Oprócz długiej listy obowiązków, Diana radziła sobie z dużym stresem w swoim życiu osobistym: walczyła z niespokojnym małżeństwem i ciągle musiała się dostosować jako członek rodziny królewskiej.

Dlatego, aby złagodzić stres i pozostać w formie, Diana pływała każdego dnia-nawet kiedy podróżowała. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Księżniczka była gwiazdą pływania i nurkową w szkole. Jej instruktor pływania był pod wielkim wrażeniem swojej techniki, że napisała: „Diana pływa i nurkuje z szybkością i stylem.„Diana stworzyła nawet własny ruch, nazwany„ Spencer Special ”-nurkowanie tak gładkie, że prawie nie robiła plusk, gdy uderzyła w powierzchnię wody.

Po tym, jak poślubiła Charlesa, Diana regularnie korzystała z basenu w pałacu Buckingham, wychodząc z domu o 7 rano w czerwonym dresie i jadąc z mieszkania w Pałacu Kensington do „BP” na 20-minutowy pływanie. Zawsze nosiła jednoczęściowy garnitur, aby popływać do 30 długości stylu klasycznego i grzbietu, aby przygotować się do dnia i pozostać w formie. Nauczali Diana i Charles książę William I Książę Harry pływać w tym samym basenie.

Diana była tak oddana swojemu rutynie fitness, że nienawidziła tęsknić za swoim porannym pływaniem. W latach osiemdziesiątych, kiedy była w Sandringham-nie pojechała do pobliskiego klubu zdrowia Knights Hill, często w towarzystwie jej ówczesnej szwagierki Sarah Ferguson, Na godzinę pływania i aerobiku. Kiedy podróżowała po oficjalne zaręczyny, jej pomocnicy zawsze ustawiali czas na prywatne pływanie w basenach hotelowych.

Księżniczka nawet pływała w basenie pałacowym Buckingham w pierwszym dniu jej oficjalnego oddzielenia od Karola i zwykle poszła na samotne pływanie w Boże Narodzenie po tym, jak nie poszła już do Sandringham z resztą Royals.

Po rozwodzie w 1996 roku Diana przestała pływać w pałacu Buckingham i opuściła kojące skutki pływania na osobności.

„To była bardzo część jej rutyny” - powiedział Royal Insider. „Ale po rozwodzie nie czuła się komfortowo.„Nie czuła się również bezpiecznie pływając na swojej siłowni, The Harbour Club w Chelsea (zdjęcia księżniczki działające w klubie wylądowały na pierwszej stronie tabloidów), więc przyjaciele często ułożone dla niej do korzystania z basenów pod adresem ich kluby lub na ich posiadłości w tajemnicy.

„Było tak mało chwil, czy czuła się spokojna i spokojna”, powiedział dobry przyjaciel Diany. „Pływanie dało jej nieuchwytny spokój, którego zawsze szukała na jeden z rzeczy, jeśli tylko przez kilka minut dziennie.„I dla bardziej niesamowitych faktów na temat księżniczki Diany, wiedz, że to była jej ostatnia rezolucja Nowy Rok. 

Diane Clehane jest nowojorskim dziennikarzem i autorką Imagining Diana i Diana: The Secrets of Her Style.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby śledzić nas na Instagramie!