Jeśli kupujesz tak wiele razy dziennie, powinieneś udać się do lekarza

Jak mówi książka dla dzieci, „wszyscy kupki”-ale nie wszyscy kupują z tą samą częstotliwością. Status ruchów jelit i tego, jak często występują, może wiele powiedzieć o twoim zdrowiu trawiennym. Podczas gdy za dużo chodzi do łazienki, niewiele może być tak samo wskazanie, że coś jest nie tak. Według ekspertów trzy to magiczna liczba, jeśli chodzi o to, jak często jest to normalne kupowanie. Jeśli jedziesz więcej niż trzy razy dziennie lub mniej niż trzy razy w tygodniu, powinieneś porozmawiać z lekarzem. Aby dowiedzieć się o innych sposobach rozpoznawania, czy ruchy jelit (lub ich brak) są powodem do niepokoju, czytaj dalej. I aby uzyskać więcej zachowań łazienkowych, o tym to oznacza, jeśli nie siusiu, według nauki.

Według Healthline „To, co uważa się za„ normalne ”, może się różnić w zależności od osoby-od trzech ruchów jelit dziennie do trzech tygodni.„Wystąpienie mniej lub mniej niż ta kwota może być sygnałem, że coś jest wyłączone.

Lekarz Esteban Kosak, MD, pisarz medyczny i doradca objawów.Opieka, potwierdza, że ​​wszystko poza tym oknem warto sprawdzić. „Mniej niż trzy ruchy tygodniowo są ogólnie uważane za zaparcia, podczas gdy trzy lub więcej luźnych stołków dziennie uważa się za biegunkę”, mówi Kosak. Wskazuje, że może się to zdarzyć od czasu do czasu, ale jeśli konsekwentnie doświadczasz zbyt często lub zbyt mało ruchów jelit, wtedy powinieneś zacząć kwestionować swoje zdrowie trawienne.

„W pewnym momencie większość zdrowych dorosłych doświadczy biegunki lub zaparć, ale konsekwentna zmiana nawyków jelit należy zawsze omawiać z lekarzem”, mówi Kosak. „Szukaj jakichkolwiek oznak, że ruch jelit jest poza osobistym zasięgiem normalnego, lub te ruchy jelitowe zmieniły się z czasem i poruszają to podczas wizyty lekarskiej."

Częstotliwość ruchów jelita nie jest jedynym aspektem zwracającym uwagę na inne czerwone flagi z żołądka. I aby upewnić się, że dbasz o swoje prywatne części, sprawdź, jak często powinieneś naprawdę zmieniać bieliznę.

1 jasny stołek

„Kolor stołka może również stanowić pewne wskazówki dotyczące problemów lub może być po prostu odzwierciedleniem tego, co jesz” - mówi Leann Poston, MD, Invigor Medical Contricutor. Na przykład Poston mówi: „przeszkodę lub problem w przewodzie żółciowym może powodować lekki stołek.„I aby uzyskać więcej pytań zdrowotnych. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

2 żółty stołek

Cara Harbstreet, Rd, założyciel Street Smart Nutrition, mówi, że jeśli masz uporczywą steatorrhea, termin medyczny na żółte, tłuste ruchy jelit, powinieneś porozmawiać z lekarzem. Według Mayo Clinic może to wynikać z zaburzenia złego wchłaniania, takiego jak celiakia. I aby uzyskać więcej objawów, oto subtelne oznaki, które twoje ciało mówi ci coś poważnie nie tak.

3 Krwawy stołek

Poston mówi, że „krew w kale może pochodzić z wielu przyczyn.„Radzi sprawdzić, czy krew jest jaskrawoczerwona czy czarna, czy jest obecna przez całą powierzchnię lub tylko na powierzchni, a jeśli w toalecie znajdują się krople krwi. Uwaga wszystkich tych aspektów może pomóc lekarzowi zdiagnozować problem pod ręką. Aby uzyskać więcej aktualnych informacji, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

4 Wodny stołek

„Biegunka jest zdefiniowana jako luźny lub wodnisty stołek, który dzieje się trzy lub więcej razy dziennie”, mówi Poston. „Zakażenia spowodowane przez bakterie, wirusy lub pasożyty są zwykle przyczyną biegunki. Nietolerancje pokarmu lub przyjmowanie leków zawierających magnez może również powodować biegunkę.„Poston mówi, że biegunka często znika sama, ale jeśli trwa dłużej niż kilka dni, powinieneś udać się do lekarza. I aby upewnić się, że jesteś zdrowy pod względem higieny, sprawdź, czy są to jedyne 3 części ciała, które musisz myć każdego dnia, mówi lekarz.