Nigdy nie wypowiadaj tych 5 słów na pogrzebie, ostrzega ekspert

Jeśli bierzesz udział w pogrzebie, jesteś w emocjonalnie obfitej atmosferze. Prawdopodobnie rozpaczasz, a przynajmniej wspierasz innych wokół ciebie, którzy doświadczają głębokiego żalu, jednocześnie krąży w środowisku społecznym. Aby uniknąć pogorszenia już bolesnej sytuacji dla wszystkich zaangażowanych, istnieje pięć słów, których nigdy nie powinieneś mówić na pogrzebie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czego nie powiedzieć-i jak zaoferować komfort.

Powiązane: To jedno słowo, którego nigdy nie powinieneś mówić, przepraszając.

Nigdy nie mów „wiem, jak się czujesz” na pogrzebie.

„Pogrzeby są po prostu okropne, aby każdy mógł uczestniczyć lub zmusić do zorganizowania” - mówi August Abbott, Doktorat, doradca relacji i ekspert ds. Etykiety w Justanswer, który spędził 40 lat na nauczaniu zajęć z etykiet. Nie pogarszaj wydarzenia, mówiąc: „Wiem, jak się czujesz.„Przyznaje, że wiele osób popełnia ten powszechny błąd, ale zauważa:„ chyba że jest to również twój krewny w tej trumnie i pomimo tego, że straciłeś równoważną ukochaną osobę, zmniejszasz ból żałobnika i cierpicie w chwili, gdy wypowiadasz te słowa."

Abbott dodaje: „Utrata kogoś traci kawałek naszego serca, a tak jak każdy z nas jest płatkami śniegu-każdy z wyjątkiem, żaden dwoma tym samym-każdy nie cierpi na ból polegający na utraty tego serca w naszym wyjątkowy sposób."

Powiązane: Jedno słowo, którego nigdy nie powinieneś mówić komuś, kto jest zły, mówią eksperci.

Udostępnij konto osobiste, jeśli jesteś zaproszony.

W niektórych przypadkach żałobnik może poprosić cię o poradę, jak przezwyciężyć głębiny żalu. Jeśli zostałeś do tego zaproszony, możesz i powinieneś udostępnić konto osobiste. „Jeśli ktoś zapyta, jak przeszedłeś przez coś podobnego, w przyszłości”, zaleca Abbott. „Powiedz im, czego próbowałeś, lub nie działało.„AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Ale nie twierdzą, że twoje podejście do przezwyciężenia żalu jest jedynym sposobem: „Upewnij się, że nie sugerujesz, że oni Posiadać robić lub nie robić tego czy tamtego - mówi.

W razie potrzeby oferuj fizyczny dotyk.

Gdyby żałobnik na pogrzebie powitałby fizyczny dotyk, oferuj go szczerze i zdecydowanie. „Dotyk ramienia, naprawdę oznaczało przytulenie lub dzielenie się historiami, dopóki oboje szlochają się.

Powiązane: Aby uzyskać więcej porad etykiety dostarczonych bezpośrednio do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Zachęcaj do zewnętrznego wyrażenia żalu jako niezbędny krok w kierunku uzdrowienia.

Na pogrzebie demonstracje emocji są zarówno normalne, jak i kathartic. Aby stworzyć atmosferę komfortu i przygotować scenę uzdrawiania, Abbott doradza uczestnikom pogrzebu, aby otwarcie wyrażali żal i zachęcić innych żałobników do robienia tego samego bez obawy o osąd.

„To, co nie jest zdrowe, udawanie, że nie boli ani nie przeprasza za okazanie bólu” - mówi. „Zachęcaj ich, aby najpierw byli wobec siebie uczciwi w sprawie bólu i tego, czy wyrażają go na osobności, czy na otwartej przestrzeni, ponieważ nie ma się czego wstydzić. Liczy się to wyrażanie tego."

Powiązane: Dwie rzeczy, których nigdy nie powinieneś wychowywać, gdy spotkasz starego przyjaciela.