To jest jedna rzecz, którą Michael J. Fox chce, żebyś wiedział o Parkinsona

Odkąd Michael J. Lis upublicznił się wraz z diagnozą choroby Parkinsona w 1998 r. Jego fundament, Michael J. Fox Foundation for Parkinson's Research zebrał ponad miliard dolarów na badania Parkinsona, a aktor nadal dzielił się swoim doświadczeniem z opinią publiczną, co niewątpliwie pomogło wielu innym pacjentom Parkinsona. Teraz w nowym wywiadzie dla AARP magazyn, Fox podzielił się swoją radą dla osób mieszkających z Parkinsona, w tym tym, co według nich powinni i nie powinien robić, aby utrzymać pozytywne spojrzenie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co Fox miał do powiedzenia na temat rady, którą podąża za sobą.

Powiązane: Michael J. Fox właśnie podał aktualizację objawów swojego Parkinsona.

Fox wzywa osoby z Parkinson's do pozostania aktywnym.

w AARP magazyn Wywiad, Fox został zapytany, jaką radę ma mieszkać z Parkinsonem, i zasugerował, że każdy, kogo zdiagnozowano go, pozostaje tak aktywny i towarzyski, jak to możliwe. „Miej aktywne życie i nie pozwól sobie na izolowanie i marginalizowanie” - powiedział Fox. „Możesz z tym żyć. Ludzie czasami mówią, że krewny, rodzic lub przyjaciel zmarł z powodu Parkinsona. Nie umrzesz z Parkinson's. Umrzesz z Parkinson's, bo kiedy go masz, masz go na życie.„AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Kontynuował: „Więc, aby z tym żyć, musisz ćwiczyć i być w formie i dobrze jeść. Jeśli nie możesz prowadzić, znajdź sposób na poruszanie się. Utrzymywać przyjaźnie. Nie mów: „Och, nie mam nic do powiedzenia Bobowi.- Bob może mieć coś do powiedzenia. Po prostu zadzwoń."

Mimo to Fox musiał dokonać pewnych korekt. 

Aby utrzymać aktywność, rzeczy, które Fox spędza czas, zmieniły się. „Mimo że Parkinson jest postępowy i zmniejsza to, co fizycznie jesteś w stanie zrobić, znalazł sposoby na przeniesienie skupienia się na tym, co ma, a nie tego, czego nie ma”, wieloletni współpracownik Foxa Nelle Fortenberry powiedział Aarp. „W ten sposób udało mu się wprowadzić nowe rzeczy do pisania życia, wypełnić golf, aby wypełnić to, co stracił po drodze. A te rzeczy nie przyjmują energii. Generują to."

Fox zauważył, że zaakceptował, że pewne rzeczy są również łatwiejsze z pomocą. „Przekroczyłem wiele rzeczy. Jeśli w ogóle czuję się pośpiesznie i muszę coś zrobić wiele razy, po prostu mi to nie służy - powiedział. „Kiedy kiedyś zakładałem buty, [żona] Tracy [Pollan] powiedział: „Chcesz w tym pomocy?„Powiedziałem:„ Cóż, założenie butów zajmie mi kilka minut. Jeśli to zrobisz, zajmie to minutę.- Więc ważycie to."

On również wycofał się z aktorstwa.

W wywiadzie Fox zauważył, że przez lata był w stanie podjąć role, które pozwoliły mu włączyć diagnozę Parkinsona, taką jak Louis On Dobra żona. Ale w zeszłym roku postanowił przestać grać. „Kiedy nie mogłem działać tak, jak działałem, znalazłem nowe sposoby działania”-wyjaśniła 60-letnia gwiazda. „Ale potem osiągnąłem punkt, w którym nie mogłem polegać na mojej zdolności do mówienia w danym dniu, co oznaczało, że nie mogłem już w ogóle działać. Tak więc w zeszłym roku zrezygnowałem."

Aby uzyskać więcej wiadomości o celebrytach dostarczonych bezpośrednio do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Jest optymistą co do Parkinsona, ale także realistycznego.

Fox ma tendencję do mówienia z wielkim optymizmem o życiu i postępowaniu, które poczyniono w badaniach Parkinsona. W październiku rozmawiał Różnorodność o tym, jak badania, które zostały przeprowadzone dzięki jego fundamentowi, doprowadziły do ​​terapii, które faktycznie pomagają sobie i innym. Powiedział także o znalezieniu lekarstwa: „Jestem w to zaangażowany. Nie przestanę, dopóki to się nie stanie."

Ale chociaż wciąż walczy o ten przełom, jest również realistyczny, jeśli chodzi o czas, jaki może to zrobić. „Jak napisałem w mojej najnowszej książce, jestem teraz poza lemoniadą” - powiedział Aarp. „Jestem naprawdę tępy ludzi o lekarstwie. Kiedy zapytają mnie, czy uwolnię się od Parkinsona w moim życiu, mówię: „Mam 60 lat, a nauka jest trudna. Więc nie.''

Uważa, że ​​wdzięczność jest praktykowaną rzeczą.

Oprócz porady, które udzielił dla osób mieszkających z Parkinsona, Fox podzielił się również słowami mądrości, które mogą mieć zastosowanie do każdego. Wyjaśnił, że podczas przechodzenia przez ciężki czas pomyślał o swoim teście, który „zawsze opowiadał się za wdzięcznością, akceptacją i pewnością siebie.„To doprowadziło Foxa do uświadomienia sobie, że„ Wdzięczność sprawia, że ​​optymizm jest zrównoważony."

Kontynuował: „A jeśli nie uważasz, że masz coś, za co należy być wdzięczny, szukaj dalej. Ponieważ nie otrzymujesz optymizmu. Nie możesz się doczekać, aż rzeczy będą świetne, a potem być za to wdzięczne. Musisz się zachowywać w sposób, który to promuje."

Powiązane: patrz Michael J. 4 dzieci Fox dorosły.